２０２２年１０月２０日（木）晴。

２０２２年１０月２０日（木）晴。 

今日も気持ちよく晴れている。秋晴れというのか。こんな秋晴れの時期は少ない。晩秋からすぐに寒くなっていく。また寒い、寒いといって暮らしていく。 

昨日は夫に近くの薬局で手首で図る血圧計を買ってきてもらった。購入後にリハビリの先生の訪問で、使えるように設定をして下さった。ありがたい。感謝である。私がすると、またできないと文句をいっていてたかもしれない。この頃、血圧が高い時もあるので、呼吸器内科の先生に話すと、血圧を朝・夕と図るようにといって記録するノートも下さった。また仕事が増えた。毎朝・毎夕は大変だが仕方がない。 

昨日は懸念していた流し台の水漏れ、先日、マンションの排水の清掃に来られた方が水漏れがしているので早急に連絡して下さいという。もう古いマンション、築４０年にもなるので部品がないかもしれないという。それで最悪の時は流し台の取り換えという。まいった。これには金額が張ると考えて、なかなか業者に電話ができない。やっと思い切って電話をすると、電話を取られた会社の女性、職人に連絡して職人はすぐにきて下さった。やはり、部品がないというが、とりあえず、部品屋さんと話し合っていきますという。私はなんとか、応急処置ですむようにして下さいと話した。また午後にもう1度、こられて採寸して行かれた。流し台は何もいたんでいないので、部品の交換で済むようにしてもらいたいものだ。住宅ローンが払い終わっても、またこうして物入りになってくる。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は465人（奈良新聞から）。今朝、食べた物。ご飯、最初は180カロリー。それがまだ炊飯器に少し残っているというので全部、よそると160カロリー、このご飯も食べた。味噌汁はピーマン、しめじ入り、焼鯖にウインナーソーセージ、竹輪と糸コンとピーマンの炒め（今朝、作った）。キャベツの酢の物、佃煮塩昆布で490カロリー。今朝、カロリーが多くなった。昼と夕食は抑えないといけない。写真は今朝、5時38分に撮影した朝焼けまじかの空と介護日誌のおいてあるところ。埃防止で大判のハンカチをかぶしている。病院時代からこれまでの介護日誌がここにある。今日は午前11時には看護師さん訪問である。夕食、カレー食べたいが、カロリーが多いので今日はやめておこう。冷蔵庫にある野菜物にしよう。また。