２０２３年６月１８日（日）曇。

２０２３年６月１８日（土）曇。 

今日は日曜日、介護支援者が来ないので、ぼんやりと過ごそう。朝、パソコンを開くと、メールを出して受信メールの処理をした。タスクバーにアイコンがでて来ない。これでは作業がやりにくい。インターネットで「タスクバーが消えた」を検索した。スタートのところの電源をクリックして、電源の上に「再起動」がある。ここをクリックしてみると、パソコンは「再起動」が始まった。「コンピューターを切らないで下さい」が、画面に出ている。パソコンを切らないでじっと待っている。パソコンの処理は０％、長い時間がかかる。やっと15％になった。それからまたの「再起動」、やっと100％になった。まだ、ある。今度は「クリーンアップ」という。この0％からなかなか前に進まない。やっと50％になった。そして次は早くに100％になった。いつものように、「再起動」した画面になり、画面が開くと、タスクバーにアイコンが入っていた。これで入らなかったらどうしょうと思っていた。やれやれ。ほっとした。そんなことで、そんな作業が30分程度の時間をとった。 

昨日はケアハウスに行った。いつも会う人、土曜日は病院の受診で休みである。テーブルの人と少し話をして脳トレをしていた。昼食はご飯、味噌汁はワカメと人参入り、太刀魚の味噌煮、（骨がきれいにとっている。食べやすい）、大根の千切りと人参の煮付、高野豆腐の玉子とじ、キュウリの漬物である。 

昨日はケアハウスから帰ると少ししんどい。ケアハウスから帰ってからの午後はベッドに横にになって新聞を読んで動いていなかった。夫は豆もやしが好きなのか、また冷蔵庫に入っていた。今朝、味噌汁を作りながら湯がいた。昨日は帰るとしんどくて、つい夫に「手間のかかるものばかり」と、怒っていたが、この怒りは私が間違っていると反省して夫に謝っていた。 

今朝、食べた物、ご飯（炊飯器を全部よそったので）２３０カロリー、味噌汁は舞茸、えのき、人参、キャベツ、ネギ、うす揚げ入り、豆もやしのおひたし、ほうれん草のおひたし、白菜と人参・平天・塩吹きひじきの煮つけ、焼鮭、ウインナーソーセージ、佃煮塩昆布で３５０カロリー。写真は今朝、５時６分に撮影した空、５時５２分に撮影した玄関から西の景色（網戸にしたままの撮影）。今日は日曜日、介護支援者が来ないのでゆっくりと新聞を読むことにしよう。また。