２０２２年１１月１日（火）雨。

 

２０２２年１１月１日（火）雨。 

今日は朝の６時半ごろから雨が降り出した。今日は１日、雨という。今日の介護支援者はヘルパーさんの訪問。雨なのに買い物を頼まないといけない。米がなくなってきた。我が家では５キロの米、１か月に２つを買っている。食べすぎなのか。ご飯は私は好きでよく食べる。カロリーでかなり控えているものの、食べている。 

今朝、食べた物。ご飯１９０カロリー、味噌汁はえのき、しめじ、わかめ、麩、薄揚げ入り、と白菜と厚揚げの煮つけ、鍋をそのままにコンロに置いていた。もうあ涼しくなってきたので冷蔵庫で保存しなくてもいいと思った。しかし、厚揚げがいたみそうで今朝、残っていてるものを夫と分けて食べた。鶴橋で買った岩ノリの和え物、佃煮塩昆布に焼鯖のみりん干し。これがカロリーが高い。昨日、スーパーで安売りのチラシに夫に買ってきてもらった。カロリーが１尾でも多く、半分に切った。半分でも１３０カロリー。今朝のカロリーは３９０カロリーである。 

足元が寒くなってきたので、パジャマの下にはくズボン下を出した。私の世代はパッチである。夫の夏の下着も出てきたので、それもわかりやすいところに入れた。朝、４時過ぎに起きて朝食の用意をした後、また下着を出したりの雑用をしていた。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１２５人（奈良新聞から）。写真は昨日の虹（午後４時１８分撮影）と今朝の６時１分の撮影した空。昨日、早い夕食している。外を見ると虹がでている。珍しい。久々の虹である。最初は東南だけにでていると思っていると、全体に虹がかかっている。こんな虹も珍しい。斜め向かいのタクシー会社の人も屋上に上がって撮影をしていた。久々に見た虹、何かいいことがありそうな予感、戦争がない平和な世の中になるようにと願わずにいられない。 

昨日はバタバタしていた。看護師さんの訪問と同時に所長の転勤の挨拶。後任の所長の挨拶で訪問して来られた。短い時間だったが人事異動が本格化している。次にリハビリの先生の訪問、先生も生駒市に転勤。パソコンでわからないところを教えてもらって最後のリハビリをしてもらった。「体には気をつけて。人間関係が１番、難しい。嫌なことがあれば親しい上司に吐き出して下さい。吐き出さないと病気になるから」と、玄関まで送って行って声をかけていた。せっかく、仲良くなったリハビリの先生、残念である。まだ３１歳、これからの人、頑張ってほしいものである。ヘルパーさんがこられるまで新聞を読むことにしよう。また。