２０１９年９月９日(月)晴。

２０１９年９月９日(月)一週間の始まり。今日も暑い。朝、７時にエアコンを入れた。昨日はすき焼、その残りの出汁で、おじやをしてもらった。240カロリーはあったと思う。おじやに卵がはいっているのに夫は卵焼きを作ってきた。食べないと言ったら怒っている。カロリーが高いといっているのに食べた。塩昆布と梅干しで今朝の朝食は340カロリーもなった。ああ、また昼も夕食もおさえないといけない。
昨日、夕方、トイレに行き、玄関が網戸になっていたので夕焼けが良く見えた。きれい。撮影した。スマートフオンを左から右にもっていって４枚を撮影した。そして夜、７時50分、ドンドンと音がする。最初は雷とおもったが花火、夫に外をみてもらうと東の方向でなくて西の方向だった。生駒山山頂から花火があがっていた、ほんの10分だったが、一瞬、楽しませてもらった。写真は何枚か撮影したがうまくとれなかった。ここに１枚だけ掲載。今日は朝９時半にリハビリの先生、１１時には看護師さんが来られる。今日はこのへんで。さいきん、パソコンの文字が見えにくい。腰を伸ばしてパソコンに近付くと腰が伸びて居たい。