８月２５日(土)炎天下。

今朝、更新したフエイスブックを貼り付けておきます。

８月２５日(土)暑い。気温は室内で３０度、湿度は５５%。今、朝の８時、冷房を入れたのは７時２０分。外はもう炎天下で、冷房をいれてもすぐに冷えない。まだこんな残暑の厳しさが来週、水曜日まで続きそうだ。それでも残暑は厳しくは気温は2・3度低くなるていどで真夏日である。
今朝、食べたものはご飯、みそ汁、具はワカメと薄揚げ、ウインナーソーセージ１本と焼鮭はほんの少し、佃煮海苔、つけものは野沢菜、千切りは昨日の夕食に作った。長いこと台所に立てないので夫に教えていった。おいしくできた。千切りの炒めものをいれて310カロリーである。
今日はケアハウス行、先週はカレーだったので今日はカレーではないだろう。もう夏は飽きた。暑さと寒さが長すぎて春と秋の季節が短くなった。今日はこのへんで。