2024/08/07

豚肉2枚

かつおぶし

ナス3本

トマト

昆布

豆腐一丁

ミョウガ

レタス

alc3

ヨーグルト150g

スーパーカップ374kcal

いか1p

オリーブ油

ナス2本

ご飯少し

alc3

知識はご飯

お風呂は体の掃除