生活記録

生活を立て直すための日記です。

2024/08/31

2024-08-31 12:51:51 | 日記
昨日日没以降。今朝~13時まで。〈生理的身体的?〉抑うつ。感情的にはok。睡眠は問題なし。動く気がしないので、最低限のことを一日でちょこちょこやる計画を立てる。多分季節的なもの。入居時と全く同じ状態。 食欲なく食べないのは好都合。

バナナ1本
牛乳
卵2個