カラ－セラピ－講座

　今日は、幼稚園の父母の会研修にお招きいただき
　カラ－セラピ－講座を行ってきました。

　カラ－セラピ－の歴史を紹介した後、塗り絵をしていただきました。

　それぞれの心の中の自分と向き合ってみて
　思い当たることのある方、自分で認識されていない方
　様々だったと思います。

　直感で思うままに色を選んで塗り絵をする。
　これだけでも、自然とストレス発散に繋がっていると
　思いますが、改めて色からのメッセ－ジを受け取り
　自己理解を深めることが、出来たのではないでしょうか。
　
　こういう機会を時々作って、そのときの心の映し絵として
　とっておくのも面白いと思います。
　自分の心の成長の記録にもなると思います。
　
　
　今日はまた、紋きり遊びをしながら、カラ－セラピ－の
　ツ－ルも作りました。
　集中して作られたと思うので、体的には、腰が痛くなった～、
　なんておっしゃったお母様もいらっしゃいましたが
　心のほうは、少しすっきりされたのではないでしょうか。。。

　せっかく作ったのですから、ああ、あれ？！どこかへ行っちゃったわ。
　なんて言わずに、せめて１ヶ月くらいは飾っておいて眺めて
　心のセルフカウンセリングに役立ててみてくださいね。　

　３０名以上の多くのお母様方、お忙しい中お越し頂き
　ありがとうございました。
　楽しかった、とお声をかけていただき、嬉しかったです。
　
　そして、お手伝いをして下さった役員の皆様、ありがとうございました。

　こういう素晴らしい機会を作ってくれた研修の担当者さん、会長。。。
　ありがとうございました。

　仕事仲間のAkiさん、いつもヘルプ、ありがとう。