鬱、悪化。
室内にいるのは良くないと思い、夕方
千葉港へ。
ちょうど日没です。
嗚呼、以前、鬱状態になってはよくここへ
来たものだ・・・。
暖冬とはいえ、海は寒い。
あまり長時間はいられませんでした。
自宅から車で３０分くらいの場所ですが、
帰りが辛かった。
先週、運転中に発作を起こしたことを思い出したり。
なにかもう、ハンドル握ってる自分が嫌だ。。
私は昔から、自分が嫌いで仕方なかった。
現在、自分嫌いＭＡＸ。
主治医は、どういう状態になっても家族には
隠せ、薬を飲んで堪えろと言います。
まったくもってその通りです。
自分一人で暮らしてると思えば、そうせねば
なりません。
その通りにしようと思いましたが、様子がおかしい
ことに気づかれてしまいました。
駄目な私！
適当につくろって服薬し、睡眠を。。
結構、疲れてるんだなあ・・・。
すぐに夢の中へ。
今日は更新しようかどうしようか迷いましたが、
ブログというのはあくまで「日記」なのだから、
こういう自分も残しておきたいと思って
書きました。
心を癒してくれるのは、うちのネコ２匹だけ。
彼女らは無邪気に甘えてきます。
こんな駄目駄目な私でも・・・！