コレステロール値を改善するべく、生活習慣を改めて3ヶ月が経ちました。
結果、LDLコレステロールは18少なくなりましたが
総コレステロールは変化ありませんでした。
喜んで良いのか悪いのか微妙な感じですが
食生活で何とかできるレベルということだったので
今の生活を続けて、もう少し様子をみることにしました。
先週、三崎の小網代の森へ行ってきました。
ワンコNGの場所なので、行ったことがなかったのですが
自然環境が素晴らしいという、口コミが多いので
行ってみたかったのですが、評判通りの所でした。
去年11月にオープンした南町田のグランベリーパークへ行きました。
オープンしたばかりのころは、駐車場にも入れず
劇混みだと聞いていたので、行く時期を見計らっていたのですが
コロナウィルスの影響でしょうか・・・?
三連休の初日だというのに、ガラガラでした。
すいてるのは嬉しいですけど、早くコロナウィルスが収束して
穏やかな日常に戻れると良いですね
ちなみにゴルフは、先月からドクターストップ中なので、やっていません。
あ~~~つまらん。
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