PATOLIS(パトリス)日記~I thank you and flap~
東京に拠点を移しメンバーが増え、新しくなったPATOLISの活動ブログ
 






仕事の休憩所に筋トレグッズが!

夏までに肉体改造を試みてる若者が

持ってきたものです。


これは誘惑だー

胸の筋肉を増やすと

血栓症を悪化する恐れがあるので

ダメダメ🙅‍♂️

でも


腕と腹筋だけ鍛えようかなーw



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







帰宅後、疲れ果て寝てしまった

暑さのダメージが大きいみたいです

何とか深夜起き上がってシャワーを浴びれました💦

あまりの暑さに

自転車通勤も出来ない

暑さが苦手な私

祈らねば!



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







仕事も帰宅後も余裕なし!

毎日続いていた帰宅後のプチボイトレも

お休み

新しい段階の訓練は始まっているんだなあ



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







長女からの誕プレは

スマートウォッチ

早速昨日から使い始めています✨



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )






第1礼拝で奉仕✨

テヒさんの伴奏✨


誕プレもらいました




そして午後は

教会のwさんから

Excelレクチャーの日

覚えの悪い生徒ですが、忍耐を持って

根気強く教えてくださいます。

プレゼントまでいただきました✨



これが

味わったことのないようなお菓子でした✨

最近はいつも何かしら作業に追われている感じですが

祝福です✨


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )






今日は49回目のバースデイでした

ゴスペルの集いでメッセージさせていただいて

神様からの最高のプレゼントでした

夜は次女も仕事から帰ってこれたので

一緒にディナーへ




毎年恒例になったショッピング


娘からのプレゼントで

Dr.マーチンの靴を買ってもらいました。

人生初マーチン

また頑張って

精一杯前に進んでいこうと思わされます。




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







週末は仕事が大変なのに

最近は休ませていただいてるので

みんなに申し訳ない

だからお昼休み、水道橋のドンキに自転車で行って

お菓子や飲み物を買ってきました

あくまで私の気持ちの問題😓

少しスッキリしました🤗


いつ来ても東京ドームシティは人でいっぱい😳

楽しそうにしてました

暑いけどね☀️



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







3年ぶり?に思い出フォトブックの作成を

依頼しました。

なかなか写真を紙で残すことがなくなり、

さみしいものです。

思い出に

やっぱり旅行に出かけたりしたときは

フォトブックが欲しいなーと

思います。

500円ぐらいだし。

到着が楽しみです。



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







海を越えて♪

を続けて歌うため

ハモリを教わりました!

まずは怠けて衰えた歌う筋肉のために

ボイトレをみっちりやって

そのあと

ハモリが浮かんでこないと伝えると

ハモリが浮かばない場合は

メロディーとコードの話声をちゃんと理解してないことが多い


とのことでした

時間がきてしまったのでほんの一部分でしたが


ハモリをつけていただきました✨


ホァ!!


これがプロのつけるハモリくあぁ!!!!

と感動しました。


最近怠けていましたが


ボイトレとハモリ

帰宅して必ずするようになりました!


感謝



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







今日のお昼はまたもや

職場の元請けさんに

ランチをご馳走していただきました

有名店になるかな。八咫烏というラーメン店です。

これでご馳走になるのは3回目。

流石に申し訳ないけど


本当は別に1人注文してもらうところを

私が2人分の仕事をやったりするため

元請け的には

人件費が1人分ういてるわけで


それに対するお礼なので

甘んじることにしています


こういうココロがある方も

いるんですよねー

人を人とも思わない人もいるけど


祝福が彼にありますようにー


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







先日、お出かけした時に

お会いした方ですww

試合を申し込みたくなりました(笑)


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







高めのマカロン

濃厚で?美味しかったです



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







結婚26周年は

家族でお出かけして

沢山の自然に触れてきました

最近、鳥の鳴き声が好きで

聞き入ってしまいます

夜は娘がお寿司をご馳走してくれました

すっかり自然と食事を満喫してしまいました。

帰宅すれば変わらない闘いが待っていますが

こういう時間は必要ですね


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


鰻ー  





今日は家族でお出かけして

こちらのランチ

鰻を食べました〜


生きた鰻をその場で捌いて


提供してくれます





珍しい鰻の刺身もいただきました!


超ー満足🤩




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )







無性にチャンポンが食べたくなって

お昼休みに食べてきました✨

数年ぶりのリンガーハット

券売機の買い方が分からず

??

となっているうちに

うしろにお客さんきたので

焦って

会計を済ませたら


チャンポンと餃子定食になっていました꒰꒪д꒪|||꒱

これが届いたときは

フードファイターか!って心の中で叫んだw

餃子10、ご飯大盛り、スープ、チャンポン

ペロリと完食

大満足のランチでした🤩




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


« 前ページ