PATOLIS（パトリス）日記～I thank you and flap～
東京に拠点を移しメンバーが増え、新しくなったPATOLISの活動ブログ
 







昨日、牧師であり、シンガーソングライターの小坂忠先生が

天に凱旋されたと知りました

5年前に発症したS字結腸がんから転移した全身がんによる肝不全が死因。

1966年にロックグループ「ザ・フローラル」を結成

68年にメジャーデビュー

76年にクリスチャンになり、「トラミュージック」を設立

78年ゴスペルレーベル「ミクタムレコード」を設立

50を越えるゴスペルアルバムを制作


私がクリスチャンになってから

ミクタムをたくさん聴いていたし

歌ったし

演奏しました

YouTubeでよく歌声を聴かせていただきました。

天ではもっと高らかに歌い続けられるのでしょう。






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今日は仕事でしたが

ランチに

行くことができました

美味しかったです


六本木の六丁目から

66cafeと付けられた

cafeでの

ランチでした。


足りるかなーと思ったら


これが


お腹いっぱい


で

満足でした✨



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やたー

4月の祈りの答え

1ヶ月に1回は明確な

祈りの答えを

受けようと

求めていましたが


ギリギリセーフ


恥ずかしながら

お金をなくしてしまい

どこかに入れたはずなのに見つからない

感謝しつつ

あ
今月の祈りの答えがまだだ🫢

と

祈ったのでした

今月中にみつかりますように！

って

そしたら平安になって

仕事先にあるのではないかと

そんな思いになりました

それで出勤してみると


なんでここに？


っていう感じで見つかりました

しっかりしないと最近こういうの多い


けど


4月の祈りの答えだー



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明日は少し落ちつくものの

暑くなりましたねー

仕事先では

冷房つけちゃってます💦

ゴールデンウィークスタートしますが


私は変わりなく

仕事します


まあ

いつものことですが。


働けることを感謝です



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菓子パンや

お菓子がやめられない毎日

これはお菓子中毒

これはやばいと

ちょっと

お菓子中毒になることのリスクを勉強したら

恐ろしくなって💦

食生活改善することにしました。

どうしても間食したい時は

ナッツを食べよう🥜



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わら火

というお店に行って来ました！

珍しい藁焼きの肉を

食べてみたくて


ぶぉー

と肉が焼かれていまして


こんな感じで肉が運ばれてきて


店員さんがカットして焼いてくれます




サラダブュッフェでは

野菜、キムチ、デザート、ヤンニョムチキン類が食べ放題

とても満足


藁焼きは想像した通りの味でした

とても良いお店でした✨


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休日にやってはいけないこと

というのに

仕事のことを考える

というのがあります。

研究のデータから

休日に仕事のことを少しでも考えたら

かなりのストレスを受けるようです。

結果、幸福度は減少し、疲労が取れない

悪循環が生じるそうです。

オンオフの切り替え

仕事とプライベートは上手に切り分け

日頃のパフォーマンスを向上させたいですね🫡



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ゴスペルの集い、ミニライブとメッセージのあとは

結構な割合で落ち込んでいる

自分の理想とは違うからだろうけど…


あー（感謝）ボロボロだー🫣

なんてね


それで毎回恐る恐る

YouTubeで確認してみる


すると不思議なのだが


自分が思っているほど悪くない


（落ち込みは悪霊がもってくるんだな🧐）


堂々と胸を張って

共におられる主と語れば良いのだな！



と


毎回思う…


いい加減に信仰に立とうぜ！



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今回のゴスペルの集い、メッセージとミニライブです

みことばだけ

３つもきたけど

これをどう

語るのだろうか？

楽しみです♪


ミニライブでは

私たちの古い歌も歌ってみます



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ラジオアップにかなり時間がかかりました


インターネットの環境が悪いのか？

アップに何時間かかってんだ



感謝だ

寝れない🗿



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痛み止めの飲み過ぎは危険⚠️

腎臓への負担が強いそうです。


解熱鎮痛剤、ロキソニンやイブプロフェンなどが該当する

腎臓に影響してがあるそうです。

初期症状はむくみで

悪化すると

急性腎炎、腎不全、透析をしなければいけなくなることもありえるという…

痛み止めを服用しているときは

水分を多めにとる必要があり

むくみが続くときは病院で診てもらった方が良いそうです。




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インターネット委員会所属でありながら

ほとんどPCを起動することがない

そんな感じでしたが

今年はPCを毎日開けて

何かしらの作業をしているという

大きな変化🌈

職場にPC持ってきて合間に作業したり

もういっぱいいっぱいになりつつあるのですが、それでも新しい奉仕が入ろうとしてる


それが、なんだか嬉しい毎日

もちろん楽な事ばかりではないけど

新しいことが始まっているのが

妙にうれしいのだ✨




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怒りとは第二感情と言われているらしく

その怒りの下には


寂しさ、悲しさ、心配、落胆、期待、傷


という

第1感情

が原因であることがほとんどだそうで

自分で怒りの感情の原因を冷静に分析することで怒りが収まることもあるそうです。




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今日はスキマ時間に

wさんからパソコンを教えてもらいました✨

知らないことがたくさんで

Excelの作業をレクチャーしていただきましたが

感動しました🥺


出来ることいっぱいあるんだなー


時間をとってくださったwさんに感謝です



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お惣菜にハッピーイースターって

イースターの意味わかっている人はどれぐらいいるのでしょうか😉

そーです

日曜日はイースターです


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