PATOLIS(パトリス)日記~I thank you and flap~
東京に拠点を移しメンバーが増え、新しくなったPATOLISの活動ブログ
 






過去ばかり話すのはやめよう

自分を責めるのをやめよう

全部自分でやろうとするのをやめよう

人に好かれようと努力するのをやめよう


これだけで肩の力が抜けそうですね🦦



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原チャリ通勤で目が痛いのと

眩しいので

サングラスを購入


今週は曇りばかりではないかww



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中野区の広報に

オンラインボランティアの記事が

あるのを教えてもらいました


いいですね👍


このような形でのボランティア参加も

開かれますように!



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先週は長女の伴奏だったけど

今週は次女の伴奏

Tylerのギター借りて

演奏してみたら

音が違いすぎた(+_+)

自分のギターは弦が古くハリのない音

Tylerはパンパンにハリのある音で

聴いた時に2つのギターの音色が違いすぎた

自分のギター、メンテナンスして

弦交換しないと!


でもとても楽しく演奏出来ました

*:ღ ╠ ╣ a Ρpy ღ:*



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"これらの務めに心を砕き、しっかりやりなさい。そうすれば、あなたの進歩はすべての人に明らかになるでしょう。"
テモテへの手紙 第一 4章15節


最近、語られた聖書のみことばです!



いま、任されていること、奉仕を

心を砕いて

しっかりやる🔥🔥🔥


成長させてくださる神様が


誰の目にも明らかな成長を


与えてくださるだろう✨✨


と期待しています!




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明日のゴスペルの集いのメッセージのために

祈り切りました✨

明日のメッセージは何でしょう?

ヒントはこの絵画の人が登場する書簡です。

涙の預言者


ゴスペルの集い、18時半からスタートです!






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妻が香川で買ってきた麺で

うどんを作ってくれました

実際のものとは程遠いけど

しっかり生麺の味ーって

感じで美味しかったです♪







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本日予定されていたフェスは

雨天で中止に!

今日のために仕事の休みを取っていたので残念ではありますが

結果、休めました🎉🎊🎊🎉

休暇を取らずにいると

最近は日曜日にやることがぎっしりなので

心に余裕がなくなっているのですね


元々、一つのことに集中するタイプで

1度に色々なことをやるのは苦手なので

心に負担がかかっていたのだろう


お昼を過ぎて

楽になりました✨


夜は初めて行く美容室で

チョキチョキ✌️してもらってきます


フェスの中止は残念だけど🫤

私的には助かった、のかもですね


全ては益に!



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感謝ー

メンタルが

何か知らんけど

限界

そんなにストレスを感じてる?

休んでいないから?

栄養足りてない?

糖質を減らしてるから?

色々考えて


このメンタルの状態を改善しようと

色々なものに手を出しましたw

もちろん祈りつつ…


コーヒー☕️

最近食べるのをやめた大好きなパン🥐

お菓子

最後はチルアウト🥤


少しは違うけど🤏

根本的には変わらん


やっぱり休め!のサインなのかな






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仕事から家に帰ると

ピカチューが出迎えてくれました♪





糖質制限を意識しているのですが…


めっちゃ美味しかった


娘が食べたのが白いやつ

コレ↓











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原付にスマホホルダーを取り付けてみた

うん。

快適だ!



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健康オタク、雑学好きなわたし

スマホのメモ帳に書いてあったことに

オキシトシンについてメモっているのを見つけた


こんな文章どこから拾ってきたものやら…



オキシトシンー愛情ホルモン、幸せホルモン

オキシトシンが増えると仲間に対して絆が深まる。気持ちが高まる。


しかし、逆によそ者やルールから逸脱した人に対しての攻撃的な気持ちはよけいに高まってしまう傾向がある。差別意識のたかまり。


オキシトシンは出産時に出る。陣痛促進剤として使われることもある。出産経験者はよりオキシトシンが出やすい脳になっている。

動物の世界でも出産後のメスが1番凶暴

なりふり構わずよそ者を攻撃する。

オキシトシンによるプロモートがある。


人間もオキシトシンで自分の子供や仲間を守ろう思うあまりに他者を差別したりする。



オキシトシンがあまり出ない人ーサイコパス。義理人情を捨て去って合理的にしか考えられない。


仲間に愛情を感じている人は、仲間以外の人を差別していないか、考えてみる。


なるほどね


教会がこんなになったらアウトやね

よそ者をシャットアウト

自分たちが特別!みたいな


私たちも特別なんだけど

よその人たちも特別な存在なんだよね👀


みんな神様に愛されている



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更新が遅れ気味ですみませーん!

思うにメンタルに余裕がない時

更新が途絶えてしまいますね。

恵まれた環境に感謝し、

悪いと思えることにも感謝し、

1日1日やるべきこと

自分の使命

賜物を磨き

将来に備えたい


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今週は少し

筋トレ頑張れました!

週の後半はラジオ収録だったり

委員会出席だったりで

お休みするけど

汗をかくっていいな



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なかなか充実した日々が続かない感じ

達成感がないまま1日を終える

律法ではないけど


本来やるべきことを後回しにしていると

どうもスッキリしないままだ


毎日聞き従えますようにー




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