家の前の金木犀がいい香りを届けてくれている。
秋が来たのね。
適当に撮ったらやっぱりぶれてる・・・・・
実は昔はこの臭いが嫌いだった。
いつのころからか嫌いでなくなった。
でも、直接嗅ぐときついな。
風に乗って漂ってくるぐらいがちょうどいい。
今日は風があったから部屋の中まで漂ってきた。
香りにつられて写真を撮りに表に出てしまうほど
いい香りだった。
虫たちもこうして寄りついていくんだな。
今日午後、ちょっと筋トレしてみた。
しばらくぶりで、案の定そこらじゅうの筋肉がヘタッていた。
腕立て伏せなんてしたらすでに筋肉痛なんですけど・・・・・
どんだけやったかって？
笑わないでね。
１５回。
足腰はそこまで酷くならなかったのに。
上半身がヘロヘロ。
そもそも首回りが固まっていたから
ストレッチするついでに筋トレ。
で、首回りがほぐれたかって？
そう簡単にはほぐれないさ。
それでもなんだかんだ言いながら３０分ぐらい動かしてた。
これで今日はぐっすり寝れるだろう。
最近気が付いた。
メガネの左右の矯正値があってない。
左が悪くなったのか・・・・
コンタクトも左がぼやける。
はやいとこ新しいのを作ってもらわなければ。
メガネはレンズを交換してもらおう。
もしかして首が固まるのはそのせい？