なんやろな･･････

ホットフラッシュ

寒いと思ったら急に暑くなって汗が出る。

温度は変化なしの部屋の中でだ。

まぁ、更年期だからしょうがない。

さらに、気が向いたときに

いろいろ筋トレもどきをやっているんだが

たまに、思わぬ筋肉を使ってしまうようで

今日は腰と下腹部が筋肉痛なのだ。

腰は昨日、背筋トレーニングじゃ～～～と

頑張ってしまったからなのはわかる。

下腹部は･････

足上げやったからかな。

あれで筋肉痛になるとは･････

まぁ、普段運動してないから

ちょっとの動きでも筋肉痛になるのだろう。

いやそれにしても

更年期は本当に意味不明だ。

昨日今日と日中が暑かったからかもしれない･････

いや、室温は変化ないんですけどね。

さて、今日の運勢。

志あれば道は真っ直ぐなり。迷うようなら初心に立ち返るべし 

志もさることながら
道もしかりで
迷ったら、最初に戻る。
これ鉄則。
それができないから右往左往する。
でも、気が付いたら
何とかなっている。
それが人生。