オッサンパパ、ときどきムスメ、ところにより嫁

オッサンのパパ。ヤンチャムスメ。破天荒嫁の日常。

ちょーひさびさ

2021-10-22 15:54:20 | 日記
写真は内容とは関係ないです。気に入ってるから使っただけですw

ワクチン二回目打ってひと月。

待望のジム行ってきました!!

んー、体動かすのはやっぱりいい!

狭ーい我が家で一人で寂しくセコセコシャドーやるよりも…

広々ジムで、トレーナーや仲間とソーシャル守りながら、会話しながら和気あいあいとやる方が断然良い!

一人だと時間が長く感じるけど、ジムだともっと動いて、いつの間にか時間が経ってるから、トレーニング的にも効率が全然違う気がする。

ペチペチと、サンドバッグ叩くのもやっぱり家じゃ出来ないから楽しい!

ミットとかスパーとかはマスクしながらだから、勝手に高地トレーニングみたいになってる 笑

久々にヘロヘロになるまでやったなぁー


久々過ぎて拳が真っ赤になりましたw