やっとこさっとこ

写真は「青葉」のラーメン

あっさりでもなくこってりでもなくちょうど良い。

本題とは関係ありません

コロナ禍になってから、ジムずっと行ってない。コロナ罹患するのがイヤなので。

なので、体力やスタミナは老化も伴いただ下がり。自分で実感出来る位。

自宅で基礎トレはやっていたけど、今まで

食事10としたらそれに対して

仕事、宅トレ、ジムで10とバランス取れてた。

今は、食事8に仕事少なめ宅トレで3位。

太る太る　笑

行きたくなるのでジムのsnsやジム関係者との連絡は絶ってました。

コロナワクチンも打ったし、そろそろと思い久々にジム関係者と連絡したら、人数制限や時間制限、消毒やら結構厳しくやってるみたいで

ジム関係者からのコロナはゼロらしい。

緊急事態解除後もずっと当面はこのままと言っていたので、ワクチンの実効果発現日まで待ってから、久々にジムに行こうかと考えています。行かなかった間に、前お世話になったトレーナーの方が帰ってきているらしく、行きたくなるネタが多すぎる　笑

もうちょっとの我慢。宅トレで過ごします