ストレッチ

昨日のブログで所沢のＴ先生が
運動をするように言ってた話を書いたのですが、
なんと突然今日お店に来てストレッチの指導をしてくれました。

言ってもやらないと思ったのかな？

下の写真を見た清水が、
「Ｔ先生の表情が、あら～あなた全然だめね！」
っていうのがわかる。

と言っていた。

先生は毎日欠かさずストレッチをして散歩にも行っているそうです。

見習わなければ

先生、ありがとうございます。

肩甲骨の周りが楽になったような気がします。

これから毎日続けたい・・・・と思います。