dalmamanのすろーらいふ♪

のんびりと老犬ダル“レイ”との生活
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2016年虹の橋へ

嫌になります・・・雨

2013-09-04 | グルメ
これで何日目・・・雨は

明日も雨らしい

出かけるのが億劫ですが

昨日はゆめタウンに買い出し 

途中の吉野川 眉山に雲がかかっています

 

雨の平日なのに意外と人が多い

地元のロールケーキの店でランチを

サラダランチが食べたくて

本日のサラダランチはポテトフライ

大きなおじゃがのフライがごろごろ



主人の頼んだほんじつのサンド

穀物パンに海老かつを挟んだ



ロールカフェなのでデザートはロールケーキ



充分お腹いっぱいですが・・・

珈琲はスタバに行きたくて・・・でも チャイを頼んでしまった


雨ばかり

2013-09-04 | グルメ
夏休み四日目 

今日も雨・・・

昨晩はあいさい広場で買った空芯菜を

茎が空洞になってるので空芯菜と言うと聞きましたが

これが空芯菜の茎

スーパーで見かけることがあまりなくあいさい広場に行くと購入します



炒めて ちょっと色が悪くなりましたが



ちょっとヘルシーな献立で



今日はカロリー控えめです