笹の葉…

　 むし暑い今日、で、じっとしていてはいけない。身体が何となく重～い。フィットネスに行こう 　　　エアロ５０トレーニング１０…は、基本は下の腹を意識して、そして絞る、絞る。ウェストがちっとも細くならず。 　　　モモクロの曲も今月で切り替わるのかな　曲が早くて、もう少しゆっくりだといいのに…の声が、ちらほら。 　　スタジオの側に、七夕飾りで人工の笹の葉に、 . . . 本文を読む