日本シリーズ…阪神を下し、３年ぶり６度目の日本一となった福岡ソフトバンクホークス
（秋山監督も３０日限りで退任だとか）
優勝セールではTポイントが最大１５倍のがあるとか。ネットでは８１円セールが時間限定で…。
金曜のエアロ５０…では、参加者の方で、ひざの痛みを和らげる運動を希望する方がちらほら
NAHOMI先生は、優先して動きの中に取り入れてくれ . . . 本文を読む
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- 自己紹介
- 私は、近くにあるフィットネスクラブに、週に1~３回と、社交ダンスも趣味で北柏の教室に、週に1回程レッスンに通っています。元気でいられる様にと…思って。日頃の出来事などをお喋りしたいと思います。
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