今年のスタートは…

令和三年スタートです正月は出かけずに、もっぱら 飲んで食べてテレビを見て…身体は暮れの疲れがとれ（取れすぎて直ぐには体重が図れず） 運動をしなくてはセントラル・ジムへ出入り口の左右に。 ズンバは人数制限、参加者めいっぱい身体を動かすことが楽しい時間元気って有り難い。 そしてダンスのレッスンも、始動。スタンダードも5種目あるうち、3種目は順番にレッスン していて&hellip . . . 本文を読む