昨日のデイサービスは、行かない予定が迎えの車が来て、出掛けて行ったふぅ。これだけでも疲れが…(行ってくれた~)
さぁ、セントラル・スポーツジムに行くとしよう! 帰りの買い物はリュックを
持参して。順番に名前を記入してから、着替えて時間になったら、呼ばれてスタジオに入る少しストレッチをして…の筈が、
お喋りで時間がきてしまった。インストラクターの先生も笑顔で迎えて頂き、嬉しいスタートでした。マスクをしての40分間、
半そで、短パンスタイル、ズンバの音楽が気持ちを楽にしてくれた感じです。今日は、用事があって、お昼過ぎまで時間が
かかり、ヒップホップに間に合わず。時間がズレた分は、明日の分の買い物をしに行こう!桜も葉桜に…公園はワンちゃん達の
散歩コース。しっぽが上がっているこんな調子で明日の
ラテンエアロも行かれると、良いんだけど。まだ身体が硬く柔軟性が悪いので、もう少しストレッチも頑張ってやってみよう。
ダンスのレッスンは、そのあとぐらいから⁈かな~。ダンスシューズを履く日は❓❓。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます