8/6 妊婦さんのための「ベビママ体操＋イメージング」

８月６日は満月です。

いつもは、生まれてきたばかりのベビとママ、ハイハイ前のベビ達とやっている
「ベビママ体操＋イメージング」を、妊婦さんのための内容でお届けします。

呼吸法
立ち方
足を鍛える（体重増加にむけて）
お腹のベビを意識して体操
妊婦さんのためのストレッチ
イメージング

などを１時間くらいで、様子を見ながら行います。
自分のカラダによく聞いて、「あ！行ってみたい☆」と思ったらぜひ参加してください。
臨月に入った方は、カラダを動かす事も大事なので、ぜひどうぞ♪

●８月６日（木）１１：００～１２：００

○会場
　スタジオ『Ａ－ＬＩＶＥ』　帯屋町１－２－５はこべビル５Ｆ　ＨＰ
　壱番街にあるお好み焼き「はこべ」のビルです。四国銀行側にエレベーターがあります。

●参加費　８００円（はこべの宇治ソフトクリーム券付き）

○持ち物・服装
　自分の下にしくバスタオルなど、動きやすい格好（更衣室・シャワールームあります）

●講師：カタタチサト
　（講師帰郷のため今月のみの開催となります。）
　日本女子体育短大卒業・モダンダンスを内山時江、舞踏を和栗由紀夫に師事。第３世代舞踏グループ東雲舞踏結成メンバー。９８年より東京をベースにフリーダンサーとして活動。海外でのダンスフェスティバルや、国内では舞台だけでなく、他ジャンルとのコラボイベントを開催したり、ＰＶや映画にも出演。
　ライブで踊った翌日に男児を出産。産後３ヶ月より、舞台復帰。子どもを授かったことから生まれた「ベビママ体操＋イメージング」クラスを都内各所で行っている。子連れＯＫイベントやボディカウンセリングも開催している。


□参加希望の方は、フォームから・お名前(ベビ＆ママ)・希望日を送ってください♪
　↓　↓
●ベビママ体操お申し込みフォーム●
（申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoic@dancebonbon.com）