4/20 桜梅桃李＠森のテラス

男児母の先輩であり、ボディワークでつながった大好きなアネゴ
宮薗どんげさんからのお誘いで、４月も森のテラスでセミプライベートセッションします！
どんげさんは「ヨガ＆キネシ」、美香さんは「アロマ＆骨盤ケア」、私は「ベビママ体操」又は「あなたダンス」です☆☆魅力的〜！

どんげさんのブログ→http://udonge.cocolog-nifty.com
参加希望の方は、お名前(ベビィ＆お母さん)・お子さんの年齢・希望のワークをお知らせください。
●お申し込みフォーム●
（申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoic@dancebonbon.com）

↓以下どんげさんからの引用です↓
【桜梅桃李＠森のテラス　のご案内】
魔性の桜花　愛くるしい桃の花　はんなりとした梅　清清しいすもも
どの花も芳しく　どの花もうるわしく
他の花にはなれないし　なる必要もなく
お互いの美を慈しみ　活かしあう
それが　桜梅桃李（おうばいとうり）

来る四月、仙川・森のテラスにて小さなボディワークの会を開催します。晴れたテラスでお昼を食べたり　庭を散歩したりはじめましてのひと同士でも気楽に、思い思いのひとときをお過ごしください。

とき）４月20日(火）11:00〜15:00ＯＰＥＮ

ところ）仙川・森のテラス〜山田茂雄造園事務所
http://www.moritera.com/調布市若葉町1-32-13
TEL03-3307-1987

参加費）どのワークも１時間3000円（要予約）
□11:00　□12:00　□13:00　□14:00
※ワーク外の自由時間は別途１時間250円のスペース料有

対象）すべての女性に

ラフな動きやすい服装でどうぞ。お着替えも可能です。ハイハイ以降のお子さま連れのかたは、お友だちと一緒に参加して交互に保育するのがおすすめです。お台所でのセルフカフェサービスもお楽しみください。

★ワーク紹介★

〜美香さんの魅惑の骨盤ケア〜

カウンセリング＆オイルなしとオイル使用のケアをお好みで選べます。オイル使用の際は体質別にブレンドを。インドの健康法・アーユルヴェーダをベースに、あなたの体質ごとのアプローチをします。

美香さんは、母乳ケアや胎話セッションなど母子向けの講座を各地で地道に展開中です。抱擁力のある温かな手技とくつろぎのひとときをあなたに…

〜カタタチサトのオリジナルワーク〜
For woman【あなたダンス】
自分なりの表現を見つけたい方に。クリエイティブコネクション、アーティスティックレスポンス、舞踏の身体表現や関節のストレッチなど。

For baby & Mama【ベビママ体操＋イメージング】
前半はベビーの基本的な体操。アタッチメントとママのボディケアを加味した内容です。後半はママの状態や問題に沿ったエクササイズや、お家でできるオリジナルワークをつくってゆきます。

キャリアのあるコンテンポラリーダンサー。息子くんを授かってからはべビママ体操を開発し各地で活躍中。少年のような感性としなやかな肉体から産み落とされるワークを堪能してね。

〜どんげのタッチ＆ヨガ〜女子部へ捧ぐ
女性ホルモンやセックスに関係の深い心包経４筋(内転筋・梨状筋・大臀筋・中臀筋)をバランス調整し、後半は症状や目標に沿ったやさしいヨガを。産後のかた、運動不足＆運動苦手なかたにはとくにおすすめします。