☆【クラス参加にあたってのＱ＆Ａ】

生後間もない赤ちゃんとの外出には勇気が要ると思います。
初めてのお出かけになる方は不安になることもあるかと思いますが、今までにお問い合せいただいた質問は以下のとおりです。他にも気になることがありましたら、お気軽にお問い合せくださいね。

Ｑ●産後２ヶ月と書いていますが、どうやって連れていけば良いですか？
　○電車でも、車でもご自分に負担のない方法でいらしてください。まだ、赤ちゃんが小さい方はスリングや抱っこ紐で来られる方が多いです。
　吉祥寺のスタジオには駐車場がありませんので、近隣のコインパーキングに停めることになります。パーキング探しは対応しておりませんので、ご自身でお探しください。駅からは徒歩５分です。ベビーカーで来られる方は１Ｆの駐輪場に施錠して置いたり、２Ｆスタジオの靴置き場にたたんで置いたりしています。

Ｑ●２ヶ月では早すぎる気がしますが大丈夫でしょうか？
　○ご自身が「来よう」と思えたらぜひいらして下さい。早いうちから赤ちゃんの抱っこの姿勢に気をつけたり、首すわりを手助けしながら遊んであげたりする練習にもなります。赤ちゃんが少し大きくなってから外出しよう・・と思っているうちにどんどん成長しますので、さらにおっくうになったりするものです。そうなる前にアクティブに動ける体づくりをして、お出かけも楽しくできるようになりましょう♪

Ｑ●参加日にはハイハイしそうなのですが参加しても良いですか？
　○参加はできます。ハイハイしだした赤ちゃんは興味シンシンなので他の赤ちゃんに手を出したりすることがあります、気をつけてください。別な場所にどんどん行く性格のお子さんは、お母さんが追いかけて集中できないことがあるかもしれません（し、ないかもしれません）ので、その点はお母さんの判断になります。

Ｑ●服装、持ち物など教えてください。
　○ジーンズや固いパンツ以外の動きやすい格好での参加をお願いします。けっこう汗をかきますので、ご自分の飲み物やタオルもあると良いです。シューズは必要ありません。場所によって着替え室のない場合がありますが、皆さんお部屋でそのまま着替えたりされてます。
　赤ちゃんの下にしくバスタオルなど敷物、赤ちゃんの飲み物や着替えなどもお持ちください。

Ｑ●赤ちゃんのおむつ替えスペースはありますか？
　○お部屋内のどこでも大丈夫です。クラスの途中でもおむつ替えしていただいてかまいません。

Ｑ●クラスの合間に赤ちゃんがぐずったらどうしたら良いですか？
　○赤ちゃんが不機嫌そうかな？と思ったらすぐ体操は中断して、あやしてあげたり授乳したりしてあげてください。ゆったりした気持ちで時間を気にせず相手してあげてください。場所を移動する必要はありませんので、授乳しながら体操を見て覚えるくらいのつもりでいてくださいね♪抱っこしたままできる体操もあります。
　体操に来る１週間くらい前から、家を出る時間に散歩に出たり、体操の時間帯にベビーマッサージをしたり、赤ちゃんに「お友達に会って体操しようね～」と２人で準備しておくと、赤ちゃんのリズムが整うようです。初めて来られたベビママが次回までにおさらいを午前中にしていたら泣かなくなっていた例もあります＾＾
　講師は、泣いている赤ちゃんに対して指示はいたしません。ご自身ですぐ気付いてあげて、触れてあげられるようになりましょう。「みんなに迷惑かも・・」という気持ちは抱かないように！お母さんが焦ると余計不安になって泣いてしまったりします。「ベビがどうして泣いてるかな？」と見てあげましょう。外出先で泣き出しても焦らないようにこれも練習だと思って、充分赤ちゃんを安心させてあげましょう。

Ｑ●上の子を連れてきても参加できますか？
　○吉祥寺教室では、基本的にハイハイ前のベビとママだけのクラスなので、お近くの託児や信頼できるお友達に見ていてもらうようにしてください。

Ｑ●まだ電車で、出かけたことがないので不安です。
　○私は１ヶ月過ぎて、リハーサルに行くために朝の満員電車に乗りましたが、思ったより周りの方たちは優しく、新生児オーラのせいか色々話しかけてもらってかえって楽しかったくらいです。時間には充分に余裕をもって出発し、ベビーカーの場合は、エレベーターやエスカレータの有無をチェックして来ると良いと思います。

Ｑ●赤ちゃんは急に体調が変わると思うのですが、当日キャンセルはできますか？
　○【お申し込み方法】をご覧下さい。