6/16 個人ケア＠森のテラス

For Woman / For Baby&Mama
森のテラスで、セミプライベートで開催します☆☆☆
【あなたダンス】や【ベビママ体操】【オリジナルボディワーク】を、あなたの希望やその日のコンディションを見て組み合わせています。自分だけの特別な時間に、またはお友達同士で交互保育しながらもオススメです。

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夏至の前の森のテラス。潤った空気の中。商店街をぬけ、ニワコヤのギャラリー展示も気になりながら、公民館の角の大きな桜の樹にあいさつ。
その少し先、住宅街をまがったら。。
小さな崖づたいの森があります。石の階段をおりたら木々に囲まれたテラスが見えるので、そのまま玄関からあがってきてください。
池を眺められる和室へ荷物を置いてひと休み。キッチンも使えるので、ベビー同伴の方はお世話もご自由にどうぞ。

テラス越しの洋室で、ＷＳをおこないます。

For woman【あなたダンス】
自分なりの表現を見つけたい方へ。クリエイティブコネクション、アーティスティックレスポンス、舞踏の身体表現や関節のストレッチ、など。

For baby & Mama【ベビママ体操】
前半は、ベビーの基本的な体操。アタッチメントとママのボディケアを加味した内容になっています。後半は、ママの状態や問題にあわせたエクササイズや、お家でできるオリジナルワークをつくっていきます。

For Woman【オリジナルボディワーク】
その人のの波長やコンディション、身体の動かし方などをみながら、その場でワークを作っていきます。マッサージ、イメージングストレッチ、呼吸、あなたのスイッチを探します。

○１時間の予約制
　□11:00～□12:00～□13:00～　
　　　　　
○参加費：3,000円（予約時間外は、森テラ代250円/1hがかかります）

○服装：ラフな動きやすい服装。（着替え場所あります）

参加希望の方は、申込みフォームより・お名前(ベビ＆ママ)・お子さんの年齢
希望時間（11:00～/12:00～/13:00～/14:00～）連絡先をお知らせください♪
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●お申し込みフォーム●
http://form1.fc2.com/form/?id=308832

（申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoicアットマークdancebonbon.com）

●会場：森のテラス
http://www.moritera.com/
調布市若葉町1-32-13
TEL 03-3307-1987
地図

http://www.moritera.com/tokyo/map/pic/map.gif
京王線仙川駅徒歩10分。つつじヶ丘駅徒歩15分。
成城学園から小田急バス、「調布駅南口行き仙川駅入り口経由」
「狛江営業所仙川駅入り口経由」バス停『仙川駅入り口』下車徒歩5分。

南口から右に進み、西友の角を左折、商店街を進む。
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丸正がある十字路を右折し、てくてく行くと公園が見えるので十字路を左。（この公園の前のパン屋「アオサン」はオススメ！最近は電話で予約も可☆）
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車道路を渡り、桐朋学園の脇をひたすら道なりに。途中、ニワコヤCafe（玄米のランチプレート美味しいよ！）のあたりで右にぐーんと曲がってます。
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東部保育園（公民館）を左折。２本目のＴ字路を右折。

階段道になっているところを降りずに、左折。
少し進と小さな看板が見えます。木々をくぐって石の階段を降りると玄関。

※初めてだとわかりづらいかも知れませんが、迷路をぬけたかいのある場所です。
　ちょっと早めに出てのんびり来てね♪


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お問い合せフォーム→　http://form1.fc2.com/form/?id=308832