2019年1月6日(日)

06：00に起きた
06：30に朝食
トースト2枚
07：00に出勤して、18：15に帰宅
明日は休みだ
疲れました(ノ∀｀)
今日は超忙しかった。
ご褒美は職場で飲んだ自販機のカップコーヒー60円。
今月は旅行がありますから、ご褒美は控えないといけません
19：00に昼食

ざるそば、鶏もも肉の唐揚げ、飲むヨーグルト
美味しかった（；´Д`）
お腹空いてました
鉄分生活始めます

食物からの摂取は難しいので、鉄分入り飲むヨーグルトで代用します。

19:50に寝た(^o^)