減量でのストレス ゆっくり痩せるの巻

いくら自分が人並み以上の水豚&ミートテックかもしれないが そんなに急に痩せる訳が無い。自分のポリシーは『ゆっくり痩せる』と『毎日の少しの努力』と『継続すること』なのだ... ただ 今日は プチストレスの反動が一気に来たのだ‼︎
最初は昼飯...人気の昭和のラーメン屋
醤油ラーメンセット... 無性に炒飯と汁物が食べたくなる。ただ、やっぱり小鳩ラーメンの方が旨いと思います。そして新札幌で風呂に入りサウナでタップリ汗をかき 乾いた喉に居酒屋のキンキンに冷えたビールを二杯... こっからスイッチオンしてしまう。大好物のポテトサラダ
ここで帰れば良かったが 家にいる息子を呼び出しカラオケ突入練習中の曲を連打


こりゃひどい
ＣＫＢ誰も歌って無いので一位
常に平均点より下


この点数は息子...同じ歌対決で見事撃沈... 悔しい～。三次会はビクトリアステーション



以上 今までの減量を完璧にリセットしてしまった残念な日の報告でした。
『やっちまった～っ。』明日からまた鍛えます。