減量でのストレス ゆっくり痩せるの巻

いくら自分が人並み以上の水豚&ミートテックかもしれないが そんなに急に痩せる訳が無い。自分のポリシーは『ゆっくり痩せる』と『毎日の少しの努力』と『継続すること』なのだ... ただ 今日は プチストレスの反動が一気に来たのだ‼︎
最初は昼飯...人気の昭和のラーメン屋
醤油ラーメンセット... 無性に炒飯と汁物が食べたくなる。ただ、やっぱり小鳩ラーメンの方が旨いと思います。そして新札幌で風呂に入りサウナでタップリ汗をかき 乾いた喉に居酒屋のキンキンに冷えたビールを二杯... こっからスイッチオンしてしまう。大好物のポテトサラダ
ここで帰れば良かったが 家にいる息子を呼び出しカラオケ突入練習中の曲を連打


こりゃひどい
ＣＫＢ誰も歌って無いので一位
常に平均点より下


この点数は息子...同じ歌対決で見事撃沈... 悔しい～。三次会はビクトリアステーション



以上 今までの減量を完璧にリセットしてしまった残念な日の報告でした。
『やっちまった～っ。』明日からまた鍛えます。

さよなら ぴん 悲しい出来事

家族の一員だった ぴん が死んじゃいました。悲しいです。








とても人懐こい かわいいインコでした。さようなら ぴん。

冬休み4日目の晩御飯は...

最近お気に入りの 知床らうす亭へ晩御飯食べに...
ビールで乾杯後 あって良かった 豪快カニ甲羅盛り 大臣大喜び...鹿のタン味噌和え自家製の鮭飯寿司ニシン醤油焼ナマコ山わさびかけカニ甲羅盛りが 甲羅酒へ 大臣またもや大喜び...蟹味噌ルイベニシンぬた棒ダラの生姜煮締めの山菜と銀杏草の味噌汁
本当にうまいものばかり... 本日はちゃぴーに会えず残念。

日本海から噴火湾へ横断 帰るの巻

相変わらず日本海は天候不良も ここまで来たら 一旦 逆進して瀬棚へ... ヤマヨ斉藤商店でお土産購入 まだ店開いて無かったのですが 開けてもらいました。ここの飯寿司は好きな飯寿司ベスト3に入ります。因みに順位はあえてつけず 寿都・山下水産の紅鮭、ホッケの飯寿司、網走・増田水産の鮭の飯寿司、そして ここ瀬棚・斉藤商店の鮭の飯寿司です。あっ番外編 知床らうす亭の積丹の鮭飯寿司もあります。 さて土産の続きは...

さんざん迷ってダルマイカ、飯寿司、宗八購入。さぁ噴火湾 豊浦へ移動します。晴れてます。いつものここ...ドライブインみさきへもう何回たべたかな～ やっぱり美味しいホタテ焼き飯窓からの景色も最高のオカズです。ここ ヒラメ、鮭、サクラマスなど釣れるサーフらしいです。確か何年か前に 東京の犬飼ヨッシーがマスここで釣ったところと思います。
そして 無事家に到着 深夜に出発し小樽⇨余市⇨岩内⇨寿都⇨島牧⇨瀬棚⇨長万部⇨豊浦⇨室蘭⇨登別⇨伊達⇨白老⇨苫小牧から高速利用で到着は二日目の16時前頃 本日移動距離は284km、前日からの伊達温泉と今回の一泊二日の弾丸ツアー計で848km... 疲れた～ けど楽しかった～。今年はサクラマス釣りたい‼︎再チャレンジ‼︎マッハＧＯＧＯ洗車してご苦労様、自分も久々ひばり湯で熱湯につかり まったり... 今夜の晩御飯は...つづく。

モッタ海岸温泉旅館の食事編

今回は一番安いビジネス料金の2食付き... 夕食は
ジャーん では紹介します...ヒラメと焼き鯖のカルパッチョカニサラダハツメの唐揚げセロリの漬物肉じゃがチーズホタテな中華風生珍味デザートに味噌汁 以上 品数たっぷり 美味しかったです。次は朝食...いたって普通 島牧らしいものは ホッケ干物かな～ ここ島牧は海流が早く特大ホッケが漁れるところです。あとのオカズはザ ニッポンの朝食編と言った感じ。晩御飯も朝食もお櫃のご飯は三膳分平らげ... だって とても美味しく 炊きたてで『あったかいんだから～🎶』......どうもすみません。さあ 帰るとするか～ つづく。