吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ @doctor_yoshida【受験ストレス対策２５】アクビは我慢してはいけない！冷たい空気がノドの奥に当たり、脳が冷却されて機能がアップ。思いっ切りアクビをしよう！
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【受験ストレス対策２６】試験の前に緊張してきたら、親に電話して弱音を吐くといい！カタルシス効果が働き、心が浄化されて、試験に立ち向かえる！
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【受験ストレス対策２７】計算をしているときは、姿勢を正し、問題用紙から目を遠ざけよう！これによって交感神経が刺激を受け、計算ミスが減る！
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【受験ストレス対策２８】試験会場には何か気に入った匂いのするものを持参しよう！試験と試験の間の休み時間に匂いをかぐと、ストレスがリセット！
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