ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

1月13日(月)のつぶやき

2014年01月14日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策29】友だちと連れ立って試験会場に行くのは得策ではない!お互いの不安感が反響しあい受験パニックが誘発される恐れがある!
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【受験ストレス対策30】試験の当日は、ある程度は塩分もとっておこう!血圧が適度に上昇し、 脳に大量の酸素とグルコースを運んでくれる!
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受験ストレス対策31】人間の脳は、ストレスを感じると執着心が強くなる!これが、試験で時間配分をしくじる原因。難問を捨てる勇気が不可欠!
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ブログを更新しました。 『姿勢を正せば計算ミスが減る!【受験ストレスた対策講座!】』 amba.to/KUeXQK

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【受験ストレス対策32】緊張して夜中に目が覚めたら、それまで見ていた夢の続きをイメージしよう!脳が再び、睡眠モードに戻ってくれる!
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新刊本のご紹介!「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは? 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。    人間関係で心得ておくこと・・・  仕事でうまく認めてもらえる方法・・・  自分を磨くためには・・・  医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 (「はじめに」より) 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書! 第1章 会社でうまく過ごす術 第2章 職場で認めてもらえる術 第3章 話し方による印象アップ術 第4章 自分を磨くための勉強術 第5章 医学的にみた脳の正しい使用術