【受験ストレス対策47】今日はセンター試験の初日!緊張してきたら、手のひらをもみほぐそう。末梢の血液循環がよくなり、緊張の暴走が止まる!
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ブログを更新しました。 『初日の自己採点は二日目の成績を低下させる!【受験ストレスた対策講座!】』 amba.to/1ay9gl3
【受験ストレス対策48】試験前に緊張したら会場を見渡そう!明らかに緊張している受験生が多数見つかる。自分だけでないことを確認したら落ち着く!
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【受験ストレス対策49】試験のデキが悪かったと思っても落ち込むな!脳の「選択的記憶再生」かもしれない!正解は思い出さず不正解だけ思い出す性質!
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