ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月25日(土)のつぶやき

2014年01月26日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　11:18

【受験ストレス対策６８】英語や国語の長文の読み取り。緊張で内容が頭に入らなければ、5秒、目を閉じてから読み直そう！脳の扁桃体の暴走がストップ！
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　16:19

【受験ストレス対策６９】試験中に時間がなくなってパニックに陥ったら、「ヒー、ヒー、フー」と息を吐く！出産と同じ要領！副交感神経が優位になる！
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　20:24

ブログを更新しました。 『「イ・ウ・イ・ウ」の発声で試験の不安が消える！【受験ストレスた対策講座！】』 amba.to/1l9un3Y

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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　21:19

【受験ストレス対策７０】夜、時計の針や冷蔵庫の音が気になり眠れなくなったら、小さく波の音を流すと眠れる！耳の鼓膜張筋の作用で気にならなくなる！
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新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術