ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月29日(水)のつぶやき

2014年01月30日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　09:33

【受験ストレス対策８０】試験当日の朝は、洗面のついでに鏡で自分の顔をよく見よう！自分の表情を客観視することで気持ちのコントロール能力が高まる！
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　15:33

【受験ストレス対策８１】連日の入試で疲労がたまってきたらカレンダーを利用！試験終了の日までカウントダウンを書き入れるとストレスホルモンが減る！
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　17:11

ブログを更新しました。 『試験の緊張を解くには江戸の商人がヒント！【受験ストレスた対策講座！】』 amba.to/MecbGv

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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　20:33

【受験ストレス対策８２】受験ストレスに耐え切れなくなったら、夜、寝る前に、顔面を軽くマッサージ！表情筋をほぐせばストレスも軽くなり熟眠できる！
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新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術