ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月15日(水)のつぶやき

2014年01月16日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　12:43

【受験ストレス対策３７】試験の前日も当日も、普段と同じ食生活を続けよう！豪華な食事を出す母親が多いが、胃腸で緊張のスイッチが入ってしまう！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　16:19

ブログを更新しました。 『「お前は受かる」と励ますのはダメ！【本日放送、受験対策特集！】』 amba.to/Lb5WU8

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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　16:43

【受験ストレス対策３８】試験会場で緊張したら、全身の筋肉をいったん緊張させ、そして息を吐きながら脱力！副交感神経が刺激を受け脳機能が回復！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　19:43

【受験ストレス対策３９】本試験では、緊張で思わぬ時間配分のミスをしがち。大問ごとに問題用紙にラップタイムを書き入れよう！時間管理力が回復！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　21:43

【受験ストレス対策４０】センター試験は、二日目が終わるまで自己採点は厳禁だ！出来が悪ければ落ち込み、出来が良ければ油断！どちらも悪影響！
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新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術