ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月28日(火)のつぶやき

2014年01月29日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　11:22

【受験ストレス対策７７】試験の当日は、朝食に時間をかけよう！噛む回数が増えれば、脳幹網様体が刺激！消化も良くなり、脳に送られる血液も増える！
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　14:43

ブログを更新しました。 『試験の前夜は3時間前入浴で熟眠！【受験ストレスた対策講座！】』 amba.to/LisbHx

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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　16:22

【受験ストレス対策７８】試験の直前に不安になったら、江戸時代の商人のように両手をスリスリしよう！副交感神経が刺激を受け、落ち着きを取り戻せる！
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　21:20

【受験ストレス対策７９】試験の前夜はメンタル。・トレーニング！起床して会場に行って問題が配られてキチンと解ける。心の予行演習効果で実力が発揮！
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術