今日は「太らないお弁当」シリーズ。
ささみチーズの大葉巻き♪
サラダ床付け～
全体～
こちらは兄貴弁～
今日はほぼ一緒♪
お豆さん(^^)
全体～
◎夫弁～
◇ ささみチーズの大葉巻き
◇ 雑穀ご飯とカリカリ梅
◇ 白ゴマ入りだし巻き卵
◇ きんぴらごぼう
◇ 茹でブロッコリーマヨ
◇ カニカマ
◇ 茹でとうもろこし
◇ きゅうりとパプリカの床漬け♪
◎兄貴弁～
◇ ささみチーズの大葉巻き
◇ 雑穀ご飯と梅干
◇ 白ゴマ入りだし巻き卵
◇ きんぴらごぼう
◇ 茹でブロッコリーマヨ
◇ カニカマ
◇ 茹でとうもろこし
◇ 茹で枝豆
◇ きんとき豆♪
以上です。
今日は「太らないお弁当」シリーズ？のつもり～
夫さんのは昨日もね(^^)
胡瓜とパプリカの床漬けは
浅～く漬けて厚めに切ってサラダっぽく。
冷たく冷やして食べます♪最近のお気に入り
ピーマンや茄子、長いもなんかも美味しい
なるべくご飯でもお弁当でも
お野菜を入れるようにしてるけど
なかなか沢山は難しい^^;ので床漬けは便利です♪
でも兄貴が食べれないけどね
いつも遊びに来てくれてありがとう～.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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