やっと、日本でも

韓国ドラマや映画の中で歴史ものが意外に良くて、はまってしまうものが多い。
何しろ、韓流にはまるきっかけになったのが「宮」（歴史ものの括りで良いのか？）だからね。
　最近では、　星から来たあなたが傑作でした。

　涙の帝王（私が勝手に命名）キム・スヒョンの涙が美しく、チョン・ジヒョンの美人だからスタイルが良いから許されるコメディアンヌぶりも秀逸です。

　日本の歴史もの、時代劇物はたくさんあるけど、エンターティメント的には韓国に負けています。
韓流の定番「あり得ない」けど、はまる・・・・そんな「嘘でもいいから夢を見させて」的なつくりものも必要だと思います。

　日本人はまじめ過ぎ？と思っていたところにＷＯＷＯＷで放送しているふたがしらです。

　松山ケンイチと早乙女太一が良い感じに弾けてます。　やっぱり、松山ケンイチは、良いです。
早乙女太一、ＤＶ男だけど、1000年に一度の女形と言われるだけあって松山ケンイチに引けを取りません。

　脇を固める俳優さんたちも、豪華けんらん。　国村　隼さんを初め、村上　淳、橋本　じゅん、田口　浩正、品川　徹さんたち。
かっこよかったです。

　残念なのは、成宮なんとか（覚えられない）とだなぁ。凄んでるんだけど、怖くないの。他の人にすればよかったのに。

　菜々緒もねぇ、首がろくろ首みたいに長くて怖いの。成宮と菜々緒は、誰がやっても同じだったかも・・・・
主役級ではあっても、他が芸達者だから素人でもよかったかも・・・・

　韓国ほど突っ込みどころのない（あり得ない）内容ではなかっただけに、引き込まれました。

　5話だけの短いドラマだけど、中身が凝縮されてすごくよかったです。ＷＯＷＯＷのドラマは、なかなかいいです。

あんまりな・・・・

　八ヶ岳に一泊で行ってきました。　八ヶ岳アウトレット　に夫の好きなブランドのお店があるからです。
　私も好きなお店ですが、何だか段々撤退して行って、いわゆるプロパーで売るお店も会おうとアウトレットもだんだん減り、今では数少なくなってしまったのです。

　夫は私の糖質制限食であっという間にダイエットに成功、ピーク時より１０ｋｇ減りました。
もともと肥っているほうではなかったけど、おなかだけでてまだに「メタボ」。
　それが、私を差し置いて痩せてしまったので服がだぶだぶになってしまったのです。

　で、八ヶ岳のホテルも取れたし、ということで行ってきました。

　梅雨なのでしかたがないけど、初日は雨・・・・しかも、八ヶ岳アウトレットは、リゾート的なアウトレットと言うと聞こえはいいのですが
山の斜面に作られているので、傘を差さないとお店巡りは難しい・・・・

　夫の好きなお店だけが目的でしたが、パンツの裾直しを待っている間うろうろ・・・・
　八ヶ岳アウトレットは、私が行ったアウトレットの中でも一番しょぼく、アウトレットには絶対にあるお店さえありません。
　びっくりするほどです。

　しかも、傘なしで異動不可能なのに、傘袋のサービスがない！
　もっと信じられないのは
濡れた傘は店内に持ち込まないでくださいと張り紙が！！！

　おいおい、盗まれたり、間違われたら誰が責任取るんだよっ、と突っ込まず（面倒だから）そんなお店には入りませんでした。

　唯一、ＢＥＡＭＳだけは傘袋が置いてあったので入ったけど・・・・


　びっくりだ～～～！　そんなところ、いまどきあるんだ～～～！つぶれないのが不思議だ・・・・

　と、夫と驚きつつ大好きなブランドの服を大人買いしてきました。

　たぶん、夫の好きなブランドはだんだんなくなっていくようです・・・・夫は背が高いけど、痩せているので
長さはLなんだけど、幅はM・・・・日本の一般的な中高年は横幅をたっぷり目につくってあるので
何だか変なんです。
　でも、そのブランドはもともとアメリカだからなのか、夫のサイズに合うのです。

　それが撤退。。。。皆メタボだから？　　
でも、お店のスタッフの男性がすごく専門的に、プロらしいアドバイスをしてくれたり、情報をくれたので
気持ちよく買い物ができました。

　そのお店がなくなったら、八ヶ岳アウトレットにはいかないと思う。。。いや、絶対行かない・・・・

　ホテルは、お料理がすごくおいしくて部屋も広くてよかったけど、お酒がフリーでお酒好きな人には天国でも
私たちにはちょっと・・・でした。
　お料理も部屋もよかっただけに残念だ・・・・

　翌日は、雨も上がり道の駅などを巡り、次回泊まりたいと思っているリゾナーレ八ヶ岳の下見をしてきました。

　リゾートウェディングの先駆者的なホテルで、電車の広告で良く見かけ、良さげだなと思っていたのです。

　ＨＰもイタリアのどこかの街並みを思わせるようなショッピングゾーンなどもあり、期待大でした。

　しか～し、百聞は一見にしかず・・・

朽ち果てた廃墟のようなお城でした・・・

　梅雨のせいかもしれないけど、コンクリートの打ちっぱなしの外壁は薄汚れ、ウッドデッキなどの木はもう腐りかけていました。
ウェディングフェアのような催しものを開いていたようだけど、じめじめとして薄暗いのに、幸せになれそうにありません。

　ひどい。。。。酷過ぎる・・・・・

　夫は「こんなところに泊まるならキャンプのほうがましだ」とさえ言いました・・・確かに。。。蚊に食われまくっても
キャンプした方が良いかも・・・・

　八ヶ岳、きっともっと素敵なところがあるはずなので、根気よく開拓していきたいと思います。

　

じめじめ・・・・

今年の梅雨は、というほど毎年の梅雨を記憶していないけど、あまり雨が降らない気がする・・・
でも、じめじめだけはするから不快は不快な感じ。

　糖尿病に片足突っ込んでます、と言われて早3か月・・・・わかっていたけど、見ないふりしていた私。
血糖値が高く、コレステロールも半端なく高かった。
毎年受ける人間ドッグでも数字を見ればわかってた。。

　こりゃあかん！と糖質制限食を始めたら、一ヶ月で３ｋｇ落ちて体調も良くなった。
漢方内科の先生も「脈が人並みになった」と驚いていた。
　今まで「大手術を受けた後の患者並の脈の弱さ」と言われていたのだ。
私は水はけが悪いので、舌がいつも苔が生えていたらしい（きもちわるい）
それも一気に改善したらしい。

　ドクターは、一か月前に変えた漢方の効果だと思っているはずだけど、それだけじゃないと思う。
もちろん、漢方薬のおかげもあるけどね。

　糖質を極力抑えたからです。炭水化物を減らしました。糖質もできる限り食べません。

　今まで、糖質制限すべきだとわかっていても、炭水化物大好き、糖質大好きな私には
無理だとあきらめていた。
　でも、やってみたらそうでもなかった・・・・

　お金はかかるけど、糖質ゼロのスィーツはたくさんあるんだもん。

　夫も付き合って、彼は痩せすぎてきた・・・・・年令もあるかな？還暦過ぎたからね。

　体調もいい。頭痛はしなくなった。　良いことづくめ。

　ただ、スィーツは食べ放題だけど「せんべい」だけは糖質オフのものがない。
無性に食べたくなる。前は、一袋食べてたからね。

　職場のおやつの時は、ちょっとだけ食べてた。あまり制限しても続かないから、と
自分を甘やかして。

　パンもご飯も昼だけにした。おかずたっぷりの食生活。でも、体重は戻らない。
やっぱり、糖質が悪いんだね。

　

　

堂々の一位

　夫が福岡に単身赴任して、九州の道の駅はけっこう行きました。
レンタカーを借りて、日帰りで行けるところだけですが。でも、土曜日に行ってまた日曜日は別のところに行ったりしてました。

　私が食べることが好きだから、道の駅が好きなのかもしれません
ＪＡの直販所も大好きです

　ちなみにＪＡの直販所でダントツ首位は、福岡県糸島にある伊都菜彩です。
これはもう不動だと思います。毎日でも行きたいくらいでした。
　福岡に未練があるとしたら、この伊都菜彩と中洲川端商店街だけです。

　今回行ったことがある道の駅の中でもう一度行きたいと思ったのが、宇都宮にある道の駅うつのみや　ろまんちっく村です。
　東京ドーム４個分の広さと言うことでしたが、どこまでが道の駅なのかわからないほどの広大さでした。
単なる山なのか・・・と。

　その道の駅には、宿泊施設があり今回泊まることにしました。
道の駅に限らず、直販所は朝のうちでないと良い野菜や果物は買えません。
　できれば開店と同時にでないと。

　今回は、目の前に泊まったので朝一に入店できました。
新鮮な朝どり野菜がた～～～っくさん。興奮しました。

　もう一度行きたいなぁ。

ビスコッティな日々

何年かぶりの復活

　糖質制限ダイエットをしている私は、高たんぱく低糖質の食べ物を常に探している。
コンビニにはまずない。　糖質ではなく糖類オフならけっこうあるけど・・・・

　いろいろネットで低糖質もしくは糖質ゼロの贖罪を探しているけれど、高いんです・・・・


送料もばかにならないんです

　それに、飽きるんです・・・

　そこで、何となくcook padで検索して、まず大豆粉パンを焼きました。はっきり言って、おいしくはないけど
パンが食べたいときには助かります。

　そして、大豆粉のお好み焼き。これもおいしくはないけど、具材次第で何とでもなるので週一で食卓に登場]

　おやつ、、、、これは、私の命の糧とも言うべき大事な存在
ネット通販の低糖質スィーツは、ほんとうに高価でその割においしくない・・・・

　ああ、小麦粉や砂糖はやはり悪魔の誘惑と同じなんだな

　そんな中、急にビスコッティが食べたくなり、ほんとうに数年ぶりに
作ってみました。
　もちろん、大豆粉や小麦ふすまを使ってです。

　
　向かって左が小麦を一切使わずに、大豆粉と乾燥おからだけで作ったチーズとブラックペッパー
　右が小麦ふすまを半分使った、ドライフルーツとグラノラ。

　まぜこぜはいつものようにＨＢにお任せで、油脂は一切使っていないのでカロリーも抑えめ。
チーズとブラックペッパーは、小麦粉もお砂糖もなしなのでかなり安全安心です。
　ドライフルーツとグラノラは、ラカントを使いその上でレシピの半分にしたので、まぁ安心。

　どちらも水分をたっぷり摂らないと危険です。でも、腹もちはばっちり。

　そう言えば、ビスコッティを始めて作ったのはあるラジオのDJさんの料理教室で教わってから。
その人のレシピは、蜂蜜とバターを親の仇のように使うので、怖くて二度と作らずにいました。
　でも、食べたいときはオリジナル（と言うこと聞こえがいいね）バターなし、蜂蜜なしのレシピにしていました。

　じゅうぶんでした

　その人の料理教室、すべてが味が濃く、量も半端ない・・・・おしゃれそうな人だったけど、学食のおばちゃん的な料理教室だったなぁ・・・・
　信者的な人がほとんどで、すごく違和感があったなぁ・・・・そのころのブログにちょっと書いたら、見ず知らずの人が「同感です」とコメント書いてくれて、たぶん参加者だったと思うけど、すごく怖くてブログ閉鎖しました。

　そんな思い出がある、ビスコッティです。
　

　

　

　

ぱなしぱなしで・・・・

ごめんなさい・・・・

　gettiさんからコメントもらうまで、まったく気づかずにいました・・・

　３年もたってしまいましたが・・・・

　発表いたします

　私がチャレンジしたのは、アロマテラピー初級講座とミニ盆栽講座でした。

　アロマテラピーは、以前から興味があり自己流で楽しんではいました。
花粉症の時、ユーカリやティーツリーがとても効いたこともあり。
　今回ネット検索して、夫のマンションから徒歩三分のマンションに先生がお住まいで
しかも個人レッスン可。
　私の都合に極力合せてくれるとの返事をもらいました。


　３０代のヤングミセスの先生は妊娠中で初めてのお子さんを私と同じくご主人の赴任先の福岡でひとりで出産しようと言う、頼もしいママさん。
　ほっそりと美人さんな先生は、会うだけで気持ちがリラックスるできるような素敵な人でした。
　６回コースを修了すれば、初級の認定試験が受けられるのですが、世の中銭やなのはわかっていましたが、６０００円って。。。
　心が動かなくもなかったけど、先生も「いつでも受験できるので」（でも年に二回）と
言ってくださったこともあり、受験はしていません。

　ヨガに似ているのですが、自分と向き合うことに気づかされたレッスンでした。
ラッキーな出会いに感謝感謝

　ミニ盆栽講座は、悪くはなかったのですが（良くもない？）手のひらサイズの鉢の中に
庭を表現すると言う、非常に繊細で根気のいる作業だったので一回で断念。
　しかも、植物の根っ子や枝を針金で思いっきり矯正すると言う、反自然な作業にも
「何だかな～」だったので。。。。。
　でも、これも経験してみないことにはわからないことだったので受講してよかったです。
大宮に「盆栽町」と言う町があり、関東大震災で植木職人さんたちが被害にあって、集団で
疎開？避難?して以来その町名がついたという歴史を教えてもらったことも印象に残っています。

　他にもいろいろ探しましたが、なかなか合うものがなく・・・・・
でも、アロマだけでもすごく幸運だったと今でも思っています。
　半年コースの中で先生が出産し、可愛い王子さまに会えたことも良い思い出です。
　
　我が家より先に先生のご主人が東京に転勤になり、先生が自宅でレッスンをしていると
聞きました。
　行きたい気持ちは山川豊なのですが・・・・遠いので。。。。

　徒歩三分の快適さを味わってしまったからです

　どんだけものぐさなんだ。。。。
　

明日への宿題

自分たちだけの問題じゃない

　山梨県白洲にあるシャトレーゼと
サントリー

の工場を見学してきました。

　雄大な南アルプスのふもと、山全体の恵みが商品に表れていました。


　ふんだんな地下水はお菓子やお酒、ミネラルウォーターに適した軟水。
硬水に比べてミネラル分は少ないからこそ、味を損ねないそうです。

　シャトレーゼはガイドなしのフリー見学だったので、ささっと見て回っただけでした。
アイスクリーム食べ放題でしたが、シルバー夫婦は一個がやっと。
　それでも清潔で静かな工場の中を見て回れたことは良い経験でした。

　サントリーはガイド付き。しかも、広大な土地の中を見学するので
バスに乗ってです。

　ひえ～～～～！

　ウィスキーの蒸留所では、あまりの芳醇なかほりに酔ってしまいそうで
バスの中で待ちました。

　ミネラルウォーターの工場は、最新システムでほとんど人影も観ませんでした。

　ガイドさんの「工場で使った水以上の水を貯えられる森にして
恩返しをする」と言う一言が胸にずしんと残りました。

　地下水は何十年何百年とかかって蓄えられた山の宝です。
その恩恵をいただくだけいただくわけにはいきません。
　森を作り、環境を整え、あらたに水を貯えられるように日々努力する企業姿勢に
感動しました。

　実は急に暑くなったせいか、頭痛がしていたのですが
サントリーの工場のある森を歩いたら一気に治りました。蒸留所では酔っぱらいかけたのに。

　まさに森林浴。マイナスイオンの力です。

　シャトレーゼやサントリーの製品を買うと言うことは、未来の地球のためにもなるんだと
思いました。
　お客さまは神さまではなく、企業とともにあるべきなんだ、とも思いました。
　
　

たのしいひととき

3年会わなくても不自然じゃなかった

　昨日、夫の転勤で上京し、初めてできたママ友以外のお友達でもう２０年以上お付き合いしてもらっているＳさんと３年ぶりにランチしてきました。

　彼女は東京生まれの東京育ち、グルメスポットやおしゃれスポットを知りつくし
私にたくさん教えてくれた人です。
　しかも、気さくで楽しくておしゃべりしだすと時を忘れます。

私が今まで生きてきてあった人たちの中でダントツの美人さんです。
　他にも美人さんはいるけれど、年令を重ねてもきれいなままなのはＳさんくらいかな？

　いろいろ苦労をしているけど、顔に出ないのも素敵です。
本人は「能天気だと思われているの」と悩んでいるようですが、それでも愚痴や苦労話を
聞いていても、何だか笑顔になれる不思議な人なんです。
　愚痴とか苦労話って聞いてる方も辛くなることがほとんどだけど、彼女がさっぱりと
笑ってしまうので、聞いていて疲れません。
　というより、「もっと聞かせて」と思ってしまうほどです。

　才色兼備と言うのは学歴だったり、キャリアを言うのかもしれないけど
私の中ではまわりを幸せな気分にしてくれる才能を持ちながら、美しい人のことを
言うんだな、と昨日改めて思いました。

　初め、有楽町の無印のｍｕｊｉ　ｃａｆｅでランチしようと提案していましたが
一足先に買い物を済ませようと行ったら、店内に乳幼児の泣き叫ぶ声が・・・
　若いママさんたちの人気のお店だから当然と言えば当然ですが、シルバーの私たちはある程度の静かさもご馳走です。
　すぐにＳさんにメールして、急きょ東京駅の大丸に変更。

　大丸もかなり変わってしまっていて、都心に住んでいる彼女さえ「こんなに変わったの？」と
言うほどでした。
　彼女はいろんな事情でなかなか出かけられなくて、久々の「都会よ」と笑っていました。

　お昼時だったのでお目当てのお店は皆長蛇の列。シルバーの私たちは待つのも面倒なので
すぐに入ることができたお寿司屋さんに決定。
　
　私が彼女と合うなぁ、と思うのはメニューの決め方もあります。
食べたいものが決まっていないとき、そのお店では何がお勧めなのかわからないときは
「限定〇〇食」とか「ランチ限定」を選びます。
　出てくるのも早いし、間違いないからです。
彼女も私も気が短いのであれこれ迷う時間ももったいない。
　確かにおいしいものを食べたいけど、今まで散々食べてきたし、これが人生最後の食事でもないのだから、さっさと決めて早くおしゃべりしようというのが見解です。

　お寿司屋さんのランチは可もなく不可もなく。。。でした。
でも、三年ぶりのおしゃべりに花が咲き、夢中で食べたせいもあったかも？
良く味わってないかもしれません・・・・

　彼女が「行きたいお店がある」といつも通りの提案をしてくれました。
「都路里」です。私、大丸に都路里があるなんて全然知らず・・・・
　もちろん、ＯＫ！

　都路里は入り口は狭いけど、中は広くゆったりとした席でした。
「シルバーはこれでなくちゃね」と、また大笑い。

　メニューには、もう目移りしてしまうものばかりでしたが
お店の人の「５月限定」の一言で決まりました。他のメニューはまだ続くけど、
それだけはもうすぐおしまいだからです。
　それがこれ。

　


さすが都路里です。申し分ありません。裏切られたことがない。

　彼女とは、千疋屋パーラーで２１００円のプリンアラモードを食べたことがあります。
はっきり言って家族では無理だけど、自分たち一人なら、と清水の舞台から飛び降りました。
　おいしかったなぁ、あのプリンアラモード。

　おしゃべりはつきません。彼女のドラマや映画にしたいくらいの苦労話も
大笑いしながら聴けるので、何だかすごく得した気分。
　
　大丸の地下で食品を買って、「またね」と別れました。

　しょっちゅう会わなくても、いつも会っているかのような感覚になれる人が
私にとっても大事な人なんだな、と帰りの電車の中で思いました。

歌舞伎座のオーラ

やっぱりすごかった

　夫のおかげで人生初の歌舞伎座で歌舞伎を体験してきました。



興味はなくなかったけど（あるのか、ないのか？）でも、何となく敷居が高いような気がして
・・・・

　ただなら喜んで、です。

　夫から転勤後すぐに話を聞いて、海老蔵さんのブログを毎日読んでいる私は
嬉しくて、信じることができませんでした。

　人生初の歌舞伎が海老蔵さん。これって、すごいと思います。

　テレビでは何度か見たけど、画面を通しても彼の目力とかオーラは半端ありません。
それを直接見られるんですから

　海老蔵さんがブログで「歌舞伎を鑑賞するにふさわしい服装は？」という質問に
「裸でなければ」と答えていたのを読んだので、夫に訳知り顔で「裸でなければ良いんだって」などと言っていました。

　そりゃそうだ

　地下鉄直結の新歌舞伎座、ほんとうは昼の部の「勧進帳」がよかったけど
贅沢は言えません・・・

　演目は画像の通りですが、私の記憶に一番深く刻み込まれたのは
富司純子さんの美しさと、海老蔵さんの迫力でした。

　富司さんは、ロビーに立っていたのですがなぜ気づいたか、と言うと
そのオーラのすごさでした。
　目で見るより先にオーラを感じました。あれ？と。
で、見ればこの季節にピッタリな藤色のお着物を着て、伏し目がちにひっそりと
佇んでいたのですが、他を圧倒する美しさでした。

　確か６９歳？　肌も透き通るようにきれいでお人形のようでした。

　富司さんは、客席にも来てご贔屓らしきお客さんの席のそばにしゃがみ、挨拶されていました。
早足で来て、早足で去っていくその姿。歌舞伎の演目？とさえ思いました。
　幕間にも客席に来て、違うお客さんに挨拶されていました。

　梨園の妻って大変なのね。


　海老蔵さんは、演出で私たちのすぐ後ろから舞台に向かって歩いて行ったのですが
背後に何だか「気」を感じて、振り向いたら海老蔵さんでした。

　夫は気づくのが遅く、海老蔵さんの背中を見て「おお」とか叫んでました。

　海老蔵さん、声もすごく良くて迫力がありました。
役柄もあってかもしれませんが・・・・

　幕間も含めて４時間、あれこれと食べたり飲んだりして楽しめました。

　正直安くはないけど、４時間と言う時間や演出からすれば妥当な金額かも？

道の駅 滝山

狭いけど、なかなかです

　今日は、念願の「道の駅　滝山」でランチしてきました。
連休に行ったときは、駐車場にさえ入れなかった・・・
　人気もあるけど、何より狭い・・しかたがないね、八王子ＩＣのすぐ近くだもんね。

　しかも、目の前にはイオンができるようだし。。。どんなに渋滞するのか？今から
怖い・・

　

　すごく大きなかごにあれこれ乗っかって、９５０円！
たぶん「地産地消」だと思いますが、海老は違うよね絶対に・・・

　野菜、お米、卵などは間違いないと思います（未確認）

　野菜の小皿三品の味付けが薄めでおいしかったです。