茶碗蒸しがあると
ご馳走感が出ます♪
旦那様作
晩御飯はシンプルなのに
ご馳走です!
2024-7-13
鶏もも肉とタケノコの塩糀焼き
トマト ブロッコリースプラウト ゆで卵
小松菜のシラス添え
納豆 麦醤油糀
玄米粉の手焼きパン
ジムで
タオル頂きました♪
こちら 政治ネタ↓
裏金問題は 絶対解決してほしい。
全てに領収書添付で 毎年確定申告するのは 政治家であろうとなかろうと 国民の義務！
確定申告しろ‼️
自民党は 自分たちの都合のいいように
法律をつくるな‼️
私は そう思います。
2024-7-12
山根さんのエアロが急遽お休みで
理由が 体調不良との事。
ほんと 珍しい。
こんなの 初めてじゃないかな？
食事に 生活態度に と
いろいろ細やかに気をつけておられるように見受けられますが やはり 生身の身体。
いろいろありますよね！
と いうわけで また 銭湯♨️に行きました。
晩ご飯は 💁♀️こちら💁♀️
2024-7-11
その後は
YouTubeを聞いたり LINE返信したり と のんびり過ごしていたら あっというまに時間が過ぎてしまい
午前中の ピラティスのレッスンにいきそびれてしまいました。
まあ いいか。
今朝焼いたパン 4つのうちの3つ。
一つは 朝ごはんに食べました。
今日の晩御飯は 味の干物を焼きました。
2024-7-10
この帽子は 私とお揃いです❣️
お茶目なNちゃんの姿は こちら💁♀️
楽しくダンスも踊ってくれました♪
晩御飯は茶碗蒸し 夫作
と 米粉麺の素麺風。
夏はサッパリ 涼しめに栄養を摂りたいですね。
2024-7-8
Facebookで お友達がよく上げていたので いつか 行ってみたいなって思っていましたが やっと行けました❣️
岡山奥田でのエアロレッスン終了後
ちょい遠回りして行きました♪
山の中の田舎道の脇に ぽつりと
立派な 卵ステーション🥚🥚🪺を見つけましたよ❣️
レストランもあり
バームクーヘンを焼いている工房もありで
楽しいスペースでした❣️
次は 家族で レストランにもきてみたいかな。
アウトレット玉子は 20個で600円❣️
この日は 玉子3つ サービスしてくださり ラッキー✌️🤞
帰宅して 塩糀と鰹節で だし巻き卵を作りました❣️
やっぱり お家ご飯は美味しくて
幸せ時間ですね⏰
奥側がそうめんで
手前が 米粉麺
2024-7-7
久しぶりに 銭湯♨️美福へ
久しぶりに行ってみました。
ゆっくり お湯に浸かって
リラックスできました。
以前あった 外風呂の 水風呂は
炭酸泉に変わっており 温めのお湯になっていました。
水風呂は 2階の有料サウナに移動したらしい。
帰宅してから 晩御飯の準備に
取り掛かりました！
2024-7-4
TikTok
LINE
zoom
勉強になりました！
この中で よく使うのは LINEだけ。
早速確認して 必要な項目にチェック入れました。
2024-7-6
あっさり味で 超〜好み♪
美味しく頂けて 大満足❣️
今日は 月初めの初回エアロを3本受け
た。
木本さんのエアロには ゆみちゃんが初めて参加♪
喜んでもらえてよかった。
のむちゃんエアロは 昼間 最後列で
よく見えず 記憶できずじまいの部分があったので 夜 kちゃんと一緒にリベンジ♪
帰りに ひっさしぶりにNMRくんに会い
エアロのレッスンを外から見ていて
「のむちゃんの成長が嬉しい」と
言ってくれたのが 嬉しかったな。
「また一緒に踊りましょう！」
と言って別れました❣️
晩御飯はこちら💁♀️
小鰯の塩糀焼き
豚しゃぶ肉の麦醤油糀煮
2024-7-3
徳島 鳴門の旅。
申し込み完了です❣️
以前 鳴門に行こうと 淡路島のホテルに宿泊した時 丁度 台風🌀と重なってしまい 行けてないので 今回 これを機に鳴門の渦潮を見に行こうと 夫と話しています♪
晩御飯はこちら💁♀️
ふるさと納税で貰った 宮崎鶏の 麦醤油糀😊
2024-7-2
大雨の福山は じめじめしています。
今日のエアロは 神谷さんのと藤井くんの。
最近では 夜エアロに週2で参加するので
お風呂にも入れて快適❣️
2024-7-1
私の好きなタイプのフラワーアレンジを
子どもたちから 頂きました❣️
可愛い5歳の孫からのお手紙🩷
娘が作ってくれた 想い出満載の
バースデーカード
家族全員からの 寄せ書き
家族全員からの 寄せ書き
真っ赤なバスタオルとフェイスタオル
ランチ＆温泉の旅(アズユーライク)
この中から選んだのは 徳島の旅♪
最後に…
家に帰ってから 翌日
ゆっくり 昨日の楽しいひとときを思いながら プレゼントの包みをひとつひとつ開けました。
しばらくすると 涙が溢れてきて
気がつくと 私は 声をあげて泣いていました。ほんと わんわん 泣いていました。
家族のみんな ありがとう。
この幸せを胸に これから先 いつまでも元気で 最後 ピンコロできるよう祈りながら長生きして たくさん みんなにお小遣いがあげられる ばあちゃんを目指す‼️
ほんとに ほんとに 重ねて ありがとう‼️
2024-7-1
今日は ここから…。
岡山 吉備SA
↑新神戸駅 旅館 いさご に 到着
2023 年に 大改装し 美しくリニューアルしていて
さらに 居心地よくなっていました。
ランチ+1100円で 温泉♨️にも入れるらしいです
今日は
これから先 ゆっくり 幸せに下って行くための 勇気と元気を 家族からもらいました。
今回の 家族全員揃っての記念写真は
一生の思い出になる事でしょう。
これから先も ひとつずつ歳をとっていき…
どんどん できる事が増えていく孫たちとは 反対に
出来ていた事が だんだん出来なくなっていくと思いますが
それを受け入れて行く覚悟ができたひとときでした。
2024-6-30
今日は 夫が大阪出張。
ジム友にいただいた
でっかいズッキーニを
蒸していただきました❣️
めちゃ美味❣️
木曜日…夕方のジムはとても空いていて
ゆっくりシャワーして帰れました。
2024-6-28