100円グッズで、置くだけで音が広がる‼️隙間ヨガのお助けグッズ、ありがたい♪

最近、コロナ禍で

昨年には想像もしない心持ちに

なりがちです。

こんなときだからこそ、

しんどくても、少しでも今の自分の

あるがまままを受け入れ

たいと想います。

いろいろな方法がある中、

私が最近やっているのは、

10分位でできる隙間ヨガです。

それも、

からだが固い人のための

初心者向けの短時間でできるもの。

YouTubeのヨガ動画に

助けてもらっています。

そこで、役立ちそうなのが、

見出しの写真です。100円➕税

110円でセリアで購入しました。

一人で楽しむ

ヨガタイムの助っ人に

なってくれそうです。

上↑は、
スマホを、横置きでもできます。

考えた人すごいなぁと思います。

ありがとうございます🎵

追伸

このグッズを使えば、

田舎の父がスマホの音が

聞こえやすくなるかなぁとも

思います。

今度、田舎に帰るときに、

お土産にします。

100円グッズは、

面白いなぁと想います。

ほんの少しの心の持ち方や

小さな工夫で、自分自身の

前向きな気持ちが

よみがえりますように。