2023年1月、公園初散歩♪

おはようございます。

2023年1月22日近くの公園に、初散歩に出かけました。

年末年始、散歩に行くタイミングがなかったからか、自分の記録でみると、1ヶ月20日ぶりの公園散歩でした。

久しぶりなのと天気も小雨まじりでしたから、いつもよりも心持ち早めに切り上げました。

いつの間にか、すっかり冬らしい公園。

今日は、雪も舞いそうです。

帰り道、公園の木々の間から、飛行機を発見。←小さな・になってますが、見えますか？

朝ドラ 「 舞いあがれ！ 」を、ふと思いました。

人生万事塞翁が馬

自分の想いどおりにならなくても、

大切な人を想い、

暮らしていけるのは幸せなこと。

今日も、

日々是好日

この言葉を聴くだけで、私自身がほっこりいたします。まるで、私の心のストレッチ。

からだのストレッチは、股関節周りを中心に、短時間ですがヨガを、寝る前と公園散歩後に行いました。

2023年1月からの目標、「動ける自分を大切にしよう♪」を継続中です。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。