mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

久しぶりに夕散歩♪

2022-09-26 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

自宅近くで、ゆっくりゆったり、片付け&掃除を楽しんだ連休でした。

家族のご飯づくりも意識しながらの連休生活、昨年のようにウオーキングはできていませんでした。

でも、今日からの仕事に備えて、夕方一人散歩にでかけました。

音楽を聴きながらシャカシャカ歩いてきました。

公園に入ると、夕方からのライトアップ。虫の音色を背に、ただいまぁと元気に歩いてみました。

途中、わんちゃん連れ、老若男女のカップル、親子連れにお孫ちゃん連れたご家族等々。沢山の笑顔をお見かけしました。←幸せのお裾分けをいただいた気分です。

やっぱりお散歩生活は、楽しいと実感しました。ありがたい時間です♪

さて、昨日の歩数は、12291歩。
久しぶりに、一万歩を越えました。☺️


楽しかった連休の余韻に浸りつつも、今日は仕事に出かけます。

まずは、朝ヨガ5分から、はしめます。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。

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