本日のお食事結果です。
最近脂質が余る感じだったので、今回はタンパク質の設定値を少し上げ、脂質を少し下げてみました。
結果、脂質オーバー＼(^o^)／
こういう日に限って昼に高脂質な弁当を食べてしまうってね…
カロリーは収めましたが、タンパク質が若干余った…
こういう設定をした日こそ、ザバスをぐびぐひ飲んだ方が良かったかもしれないですね。 . . . 本文を読む
8/29の食事結果 goo.gl/79LgqT
— 踊るダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年8月29日 - 19:43
最近、転職について考える様になったクマです
— 踊るダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年8月29日 - 20:02
ややささししおお
— 踊るダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 201 . . . 本文を読む