一日の終わりに・・・『魔法』の時間♪

走るキッカケは“メタボ遺伝子”に抵抗する為(笑)。挫折もするけど、懲りずに“自己記録”に挑戦!熱い『ハート』の復活です。

今日は鍼♪

2009-02-17 12:20:01 | 独り言
今週はお仕事が暇な週なので5時前に退社しやすくて助かります。
とは言っても、私の本来の勤務時間は4時20分までだから、5時前に退社しても何ら悪い事ではないのですが・・・。

で、昨日は会社帰りに真っ直ぐ、そよ風さんを襲撃しました。
30分程(もっとかな?)、営業妨害して来ました~。
わっはっは~ 

リズムが走る方向に向いてきているせいなのか、そよ風さんの強力な『オーラ』を浴びたせいか、その後も車をきちんとジムに走らせる事に成功 
日曜に32㌔を走り、多少の疲れは残っていたけど、1時間のランニングとクロスマシーン30分、頑張る事が出来ました。

今日はもともと『鍼』の予約を入れていて、運動お休みの日なので少しは無理しても大丈夫かな?と、思って。。

それと、日曜の走りが5時前には終了しているので、前日の運動から24時間以上が経っている・・・『筋肉の疲労も回復に向かっているはず』・・・との、私の勝手な理屈もあって頑張ってみました  

今日は『あくてぃぶ先生』の所で、まったりとした時間を過ごしたいと考えております。
あぁ~、極楽、極楽