ほぉ～♪

昨日、つどーむで走るかジムにするか迷った結果・・・。
寒かったから『ジム』にしました。軟弱者であります。
でもね、会社内はとっても寒い。。。
で、つどーむは走り終わると、急に寒気が襲って来ますから、無理のない様にジムにしました。
お風呂があって暖まれるのも良いですしね。

実は先週から、お尻から太ももの裏側にかけて痛かったのでした。
そこに鍼をうってもらい、昨日、走ってみると・・・
ほぉ～♪　楽チンだ。
確かに少しは違和感があるけれど、確実に痛みが和らいでいるよ。
まぁ～、スピードが無いから負担が少ないせいもあるのでしょうが。

調子に乗って、５㌔×４（２時間１０分くらいで）＆ウォーキング３０分。
たっぷりと楽しむ事が出来ました。

昨日、楽しかった事。
７０代の男性と、行きがかり上、何となく会話しました。
そうしたら
『あんたは俺より、５０は若いだろう？』だってさ～。
『えぇ～、私は５０代ですよ。』って答えたら
『嘘だろ？』と、驚いてくれました。

７０代－５０歳＝２０代？？？
わっはっは～　

７０～８０歳になると、５０歳も４０歳も３０歳も同じに見えるのだろうか・・・
多分、『ランスカ効果』だと思われる・・・若作りして行こうっと、これからも

社交辞令でも何でも、嬉しいと感じたおバカな私でありました。