昨日は『あくてぃぶ先生』の所に行きました。
前回は右の肩甲骨あたりがひどく痛かったから背中に鍼でしたが、今回は迷わず、脚にうってもらいました。
昨年は月間100㌔以下の走りでした。
そして今年、1月は245㌔、今月も200㌔を越えるハイペースな走りをしていますから、当然、脚にも来ているわけでして・・・。
太ももの裏側、上から下まで鍼をうってもらいました。
その後、脚の各関節をストレッチしながら診断して頂きました。
あくてぃぶ先生は優しく話を聞いてくれるから安心して相談が出来ます。
何年か前に某スポーツ整形を受診した際、とっても恐い先生で1度っきりでやめた事(普段は気の強い私ですが・・・)が懐かしい・・・。
そうそう、その時にレントゲン撮影をし『骨盤の角度が浅い』と言われた事を思い出しました。
その事を伝えると、故障しやすい骨格である事を指摘されました。
左右の足の形も違うし、長さも違うらしい・・・。
ストレッチやお尻の筋肉を鍛える事が良いとアドバイスを頂き、しっかりと次回の予約も入れて帰って来ました。
自己記録更新なんて夢は遠い現実だけど、マラソンの神様、お願い
どうか・・・もう1度、しっかりと走れる私に戻れますように
どうか、5月の洞爺湖を4時間以内で走れますように
今年の最後のレースで何とか3時間35分(一昨年のレベルくらい)でゴール出来ますように
どうか、気力、脚力、体力、全てが戻りますように
気力は満開。
脚のケアはあくてぃぶ先生に相談して行くんだ。
本当にこのタイミングで先生と出会えた事は心強い現実です。
あと、足りないものは『血』だ・・・(貧血なので・・・)。
血、血が欲しいよ~
こうなったら・・・もはや手段を選んでいる場合ではありません。
『水嶋ヒロ』さんや『徳井』さん、嵐の『二ノ宮』君みたいなイケメンさんの血を吸いに行こう・・・
次回の満月の夜、事件が起こる~
狙われるのは、イケメンの、あ・な・た、貴方かもしれません・・・
わぉ~ん
なんちゃって~ わっはっは~
前回は右の肩甲骨あたりがひどく痛かったから背中に鍼でしたが、今回は迷わず、脚にうってもらいました。
昨年は月間100㌔以下の走りでした。
そして今年、1月は245㌔、今月も200㌔を越えるハイペースな走りをしていますから、当然、脚にも来ているわけでして・・・。
太ももの裏側、上から下まで鍼をうってもらいました。
その後、脚の各関節をストレッチしながら診断して頂きました。
あくてぃぶ先生は優しく話を聞いてくれるから安心して相談が出来ます。
何年か前に某スポーツ整形を受診した際、とっても恐い先生で1度っきりでやめた事(普段は気の強い私ですが・・・)が懐かしい・・・。
そうそう、その時にレントゲン撮影をし『骨盤の角度が浅い』と言われた事を思い出しました。
その事を伝えると、故障しやすい骨格である事を指摘されました。
左右の足の形も違うし、長さも違うらしい・・・。
ストレッチやお尻の筋肉を鍛える事が良いとアドバイスを頂き、しっかりと次回の予約も入れて帰って来ました。
自己記録更新なんて夢は遠い現実だけど、マラソンの神様、お願い
どうか・・・もう1度、しっかりと走れる私に戻れますように
どうか、5月の洞爺湖を4時間以内で走れますように
今年の最後のレースで何とか3時間35分(一昨年のレベルくらい)でゴール出来ますように
どうか、気力、脚力、体力、全てが戻りますように
気力は満開。
脚のケアはあくてぃぶ先生に相談して行くんだ。
本当にこのタイミングで先生と出会えた事は心強い現実です。
あと、足りないものは『血』だ・・・(貧血なので・・・)。
血、血が欲しいよ~
こうなったら・・・もはや手段を選んでいる場合ではありません。
『水嶋ヒロ』さんや『徳井』さん、嵐の『二ノ宮』君みたいなイケメンさんの血を吸いに行こう・・・
次回の満月の夜、事件が起こる~
狙われるのは、イケメンの、あ・な・た、貴方かもしれません・・・
わぉ~ん
なんちゃって~ わっはっは~