今日も元気に♪

昨日はあくてぃぶさんに行きました。
まさおさんがちょうど終わる頃でした。
しばし、まさおさんとの歓談タイム。

道新事件（？）を教えてもらい爆笑しました。

先週も来る予定だったあくてぃぶさん。
予定が変更になり、結局２週間ぶりです。
走っている割には脚の状態は良いと言われました
嬉しいなぁ～。
まだまだがんばれそうですよ

先生とはなんだかんだ、マラソン談義になるのだけど
どうも・・・まさおさんの受け売りが半分はあると思うのだけど・・・
でも、貴重なアドバイスもして貰いました。
明日の土曜日に頑張って走る宣言をして帰宅しました。


さてさて・・・。

今日の娘ちゃん用のお弁当です。
パパは出張だからいらないんですって・・・。

ブロッコリーの下にはマヨネーズを敷き詰めてます。

真ん中の白いのは『ゆで卵のチーズ焼き』。
ゆで卵を大きめに切って、マヨネーズを少々＆スライスチーズを乗っけて焼きました。
このバージョンは、ブロッコリーやはんぺんとか、簡単で美味しいです。
何よりも場所をとるので（笑）、重宝します。

マカロニとウィンナとシメジをケチャップで炒めました。

あとは冷凍のコロッケとチーズ入り竹輪です。

ちゃっちゃっと作った割には、それなりでしょ？

私は同じメニュー＋野菜サラダ。
朝用のジャムトースト。
走る前のバナナも持参してます。

今日も美味しく食べてがんばります