ウォーキング 5

10時～10時37分まで

途中で雨降ってきた…

夕飯はアスパラ薄切り豚肉巻

マグロの刺身 2切れ

ネギいっぱいかきたま汁

ゴマドレッシングかけブロッコリーとレタスのサラダ