「食…」

たっきーです。
今日も気持ちいい天気。で、ガーデンランチは「ベジカレー」。具材の野菜は全部で10種類、ご飯は自前の精米機で五分つきにし、有機大麦の押し麦を混ぜて炊いたご飯。このところ我が家のご飯に白米はなしで、とっても調子が良い。 ○○人は麦を食え！ではないが昔に返った食事が一番健康かも？！